求高手帮忙解决下疑问

做视频毕业设计的时候 本想用AE给MTV做特效的，但是每次做完一输出 整个特效就像像素降低，有马赛克的感觉
现在要做一个纪念视频 想自己做特效 急求高手解决我的疑问 是不是我导出的时候有问题
最新版本的AE会不会发生这种情况 当时做的时候用的粒子插件