楼主 投篮的节奏很不好 ,姿势要改就一次成型 ,这姿势不算太好。

晕死- -，跟我的投篮动作很像，我正准备改呢，前几天遇见了个高人指点了一翻~
首先你举球不要放太后，这样会导致出手速度慢~好的投篮要有快速的出手速度，这样的话还有可能用假动作投篮晃到别人~

手机党表示看不到…

改成这样也是个人才。。

看着挺别扭的，LZ应该不会急停跳投吧

回复：6楼
最近都是在练姿势的说-,-
回复：7楼
15多了,XD
:出手点太后了,出手太慢了,用太多臂力,忽略了腕力方面,要改.

回复：10楼
很少看-o-,
回复：11楼
嗯@@"

我想问下,脚部姿势还有没有问题?有什麽需要改的?

LZ身高多少

回复：14楼
156左右吧=3=