生活上水平提高了,为什么六个月以上的婴幼儿缺钙现象仍然那么普遍呢?最主要的原因就是长期的低钙饮食导致宝宝钙摄入不足,影响钙质吸收的主要原因有:
1、维生素D摄入不足,影响钙的吸收:
2、选用不适当的奶类食品:
3、奶类及含丰富钙质的食品摄入不足:
4、少晒太阳
缺钙的宝宝容易多汗,烦燥、夜惊:头颅略呈方型,出牙延迟,易形成鸡胸、漏斗胸:坐、站、走的动作发育均落后于同龄的宝宝,长期缺钙的宝宝会明显影响他的骨赂、肌肉和神经系统的发育。
针对缺钙的原因,父母可采取有效的预防措施:
1、多带宝宝出去晒太阳,冬天可选择中午,夏天可选择早晨时间。晒太阳时尽量把宝宝的皮肤暴露在外,如头、脖子、手、脚甚至胳膊、小脚、臀部等。每天大约晒10至20分钟便可。
2、选择一种含丰富钙质又易吸收的优质奶类食品。
3、多食含丰富钙质的食品如蛋、虾皮、豆类食品等。如果宝宝已有明显缺钙现象。则要去看医生,进行治疗了。
1、维生素D摄入不足,影响钙的吸收:
2、选用不适当的奶类食品:
3、奶类及含丰富钙质的食品摄入不足:
4、少晒太阳
缺钙的宝宝容易多汗,烦燥、夜惊:头颅略呈方型,出牙延迟,易形成鸡胸、漏斗胸:坐、站、走的动作发育均落后于同龄的宝宝,长期缺钙的宝宝会明显影响他的骨赂、肌肉和神经系统的发育。
针对缺钙的原因,父母可采取有效的预防措施:
1、多带宝宝出去晒太阳,冬天可选择中午,夏天可选择早晨时间。晒太阳时尽量把宝宝的皮肤暴露在外,如头、脖子、手、脚甚至胳膊、小脚、臀部等。每天大约晒10至20分钟便可。
2、选择一种含丰富钙质又易吸收的优质奶类食品。
3、多食含丰富钙质的食品如蛋、虾皮、豆类食品等。如果宝宝已有明显缺钙现象。则要去看医生,进行治疗了。