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有没有会点功夫的人,有没有免费教的、
只看楼主
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指缝见的流逝╮
默默无闻
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请联系我谢谢 .36275130 QQ
994294681z
声名远扬
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你要学挨打 还是打人
dayu880706
赫赫有名
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我想学打人 上次打架我都望了是什么时候的事了 ~~~都没手感了~~还`~~~
y1_生疼爱迩
声名远扬
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指缝见的流逝╮
默默无闻
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哈哈,你们真社会./
我就开个玩笑.不需要学.
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y1_生疼爱迩
声名远扬
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鬼g,g 给个Q被
指缝见的流逝╮
默默无闻
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回复:7楼
36275130
y1_生疼爱迩
声名远扬
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这么速度
指缝见的流逝╮
默默无闻
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回复:9楼
bixu d .
高家叔叔
默默无闻
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小伙子,你要知道,要学功夫可要能吃苦的!每天六点起来,跑步三个小时,连你的腿脚,连续跑两个礼拜,然后劈腿,坚持一个月,在然后“,打沙袋,里面装沙子,如果你能连续练半年,你就有学功夫的,基本功了, 祝你成功”!
高家叔叔
默默无闻
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你也可以先去学跆拳道,功夫不是用来打架的,是又来防身的,有点功夫也是很好的!
指缝见的流逝╮
默默无闻
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回复:13楼
你加我QQ36275130
高广朋
默默无闻
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抬拳道和太极拳一般不会用做实战,特别是抬拳道,用腿攻击,手臂只能用做防御,这两种功夫不练上两三年,基本没有效果,柔道还可以,但对力量的要求很高,散打需要有速度,同时还要求肌肉的爆发力够大,总的来说,练武需要现练身体,建议初学者使用哑铃,手拿哑铃打空拳(重量逐步增加),卧推,仰卧飞鸟(有一定危险),每次做到感觉筋疲力尽,每天早晚慢跑各四十分钟,坚持一个月(如果身体过于疼痛需要休息一天),就会见效果了,第二个月加大运动量,每次做到筋疲力尽,休息片刻再接着练,有好的身体之后开韧带,之后学武
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