年龄上应该没问题的，小懒好像跟你差不多。体重嘛，这个年龄也不是长个子的时候了，减减就好了。

太胖了吧 我 170 才50kg

回复：2楼
怎样减体重/
还有我是个高中生 只有星期天上午半天假 我该从什么开始练起走呢

楼主没问题的我断了九年现在也还在练

补充:但要看情况哈

回复：6楼
这个看情况是什么意思？

就是你对自己身体的了解程度和有一个好的教练指导

回复4楼：
这个年龄想减肥很好减的。每天吃得比正常饮食量（不是指你自己的饭量）少一点，坚持一段时间，很容易瘦下去的。上周我有5天的晚饭只吃一半的量，加上上学用脑+活动，一下瘦了4斤。

自学行不行啊 我以前有基础 过了二级

自学的话有些动作做错了自己也不容易知道的

不过楼主也可以自己先练练看,但要注意自己的安全

64千克 太胖 了！减肥，加油！

看你要达到什么程度了，要是想达到出来比赛并且拿到成绩，那显然不太可能。
要是想得到一些类似“国家二级运动员”这样的称号的话，下下功夫OK的。
要是只是想重温RG给你的美丽感觉，那人人都可以的，任何时间都可以的，自己高兴就好。
加油。