今天晚上打了半个小时篮球，500个跳绳。。。现在腿好疼啊。。。
一会儿再做五十个仰卧起坐！
争取明天早起去锻炼

早晨没起来。。。
刚去打了四十五分钟篮球，五百个跳绳
我已经感觉到脂肪在燃烧啦！
晚上再做五十个仰卧起坐！
fighting！

一个小时篮球
貌似六百个跳绳
昨天跳五百个还跟咽气了是的呢，今天就毫无压力了
感觉身体越来越轻了
人的潜力果然是无限的
继续加油！
fighting！

吃完晚饭骑车溜达了一会儿
打了一个小时篮球
还拍了张照片，落日余晖，篮球场，飞机，感觉如此美好


一口气跳了600个跳绳
边挺孙燕姿的《空口言》，边跳绳，真是超级带感啊
臭美了一阵之后，想着这几天的努力应该有点儿收获吧，偷偷的量了一下体重，结果如晴天霹雳啊，NND，竟然涨了一斤！！！！！！！！！！！
看来光运动是不行的。。。得少吃肉啊！


饿死我鸟！！！！！！！！！！！！！！！

实在是没忍住，煮了盒桶面
饿的我难受啊，满脑袋都是好吃的，崩溃了。。。水煮鱼，火锅，烤肉都在我眼前转啊转。。。口水一直流。。。
吃饱了就好多了。。。
我真是不能减肥啊，意志不坚强，愁。。。

一个小时篮球
六百多个跳绳，明天估计能整一千
这几天打篮球的时候好怀念高中的日子啊，天天逃课出去打篮球，就我一个女生在外面挥汗如雨的。哎。。。我曾经是中投王呢。

这几天到处跑,也没法按时运动了，不过我吃的很少,今晚都没吃,抵住各种诱惑!加油!

从今以后，好吃的就是我的敌人!必须坚决予以抵抗!

天天都吃半饱,结果今天一顿自助又回解放前了

天天都吃半饱,结果今天一顿自助又回解放前了

天天都吃半饱,结果今天一顿自助又回解放前了

你连着吃了几天自助啊？