【冰冰邦邦】四月不减肥啊啊啊啊

立此帖明志，两周内减5斤，要在五月前7斤

五月徒伤悲。。

我减减减～哈哈

据说6．5km｜h的速度快走减肥最有效

少吃才是王道
运动不好还会长肌肉
我正在减肥
坚持几周了
有点成效
晚餐一般不吃或者少吃

我克制不了我的食欲，我还怕吃少了营养不良，气色不好，还是想练两块小腹肌

回复：6楼
你是男孩还是女孩呢

女滴，虽然一直被误认为是男人，其实我是温柔可爱滴小女森，呵呵

我想增肥

回复：9楼
哈哈·
那还要腹肌做啥
那晚上尽量少吃
饿了用水果之类的代替
睡前4个小时最好不要吃东西

呜呜～下周去练练普拉提～我上半身胖～下半身瘦～这个杯具啊……肉都堆在腹部

哦
局部胖是要难点
加油嘛
一起努力
我的目标96

加油加油～呵呵，希望这个夏天我们都达到自己的目标，呵呵

今天买了两条裤子，必须要保持住现在的体型，否则我的裤子就废了

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