肚子还是饿，忍忍吧，很久没有让自己有饿的感觉了
加油，第二天就要过去了，坚持吧，亲爱的
刷刷牙

忍耐饿

减肥没有什么，就是坚持，坚持再坚持一下

减肥第三天:体重66公斤
还说三天四斤呢
昨天可能菜吃太多没瘦
今天不吃菜了
改吃木瓜牛奶为主食
零食就是芦柑

起床　刷牙去
回头出去买点吃的

才洗漱好，要出去了

555~刚刚被同学用美食诱惑，吃了一大碗面

罪过罪过啊

回复：53楼
那就多站会儿就行了

回复：54楼
你计划减肥用多长时间啊？一年吗？你说明年三月的

差不多吧

我家的称之前坏了，后来拿去修，师傅说多了5斤，原来我之前是165的，现在161了，好开心啊

回复：58楼
你注意点饮食和生活习惯，一年到120斤是很轻松的，不要太狠了，你还小呢，早饭午饭好好吃，晚饭少吃点，平时别吃得太油腻就行了

一天一个1068克得木瓜，热量不超过270大卡，四袋伊利高钙牛奶，热量大约560大卡
一个大番茄一个小番茄，一个鸡蛋，一点盐，做的一碗番茄鸡蛋汤
一天一千多大卡吧
还是蛮多的呢，一百天后我会变成什么样子呢，我也不知道
现在132斤，明天早上也不知道多重
慢慢的改变饮食吧
现在吃的很清淡了
虽然我很想吃酸菜鱼，想吃鸡肉，想吃猪爪，想吃好多好多的肉类，还有蔬菜啊
先忍着把，忍着，等瘦的有点小成绩奖励自己吃一点什么吧
加油

今天还有一大杯柠檬水，可是目前喝不下了，喝了太多的牛奶，木瓜也很水
可是柠檬已经泡好了