采用中午吃减肥餐的方式【饮食吧】_百度贴吧

04月24日漏签0天

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采用中午吃减肥餐的方式

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坚持中午吃减肥餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了，自然没有多余赘肉。

送TA礼物

1楼2011-04-16 12:03回复

2楼2011-04-16 16:32

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