有谁买过腕力球吗？那玩意有用吗？【健美吧】_百度贴吧

01月12日漏签0天

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有谁买过腕力球吗？那玩意有用吗？

只看楼主收藏回复

貌似吊在一头肌上锻炼效果特好？

送TA礼物

1楼2011-04-16 22:53回复

练耐力有点用，用那个你还不如找个摇杯，装3分2的水左右摇。。。也锻炼小臂和握力的，哈哈！！

2楼2011-04-16 23:00

碗力球，不是二头肌球

3楼2011-04-16 23:20

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