最近头老是晕忽忽的,很难受,但还不至于晕倒。
突然想起前一阵子,看医生,说是我的血压有点高,都要吃药了,我想我必须减肥了。
4/16早上称了下体重,84.3KG
我早上吃了四个生煎,中午吃了牛排,晚上吃了一个菠萝+鸡翅3个+青菜
4/17早83.6KG
早上吃了2根油条+大饼1个;中午吃了2个鸡腿+白菜+饭;晚上吃了麻辣烫
中间吃了许多乐天巧克力
突然想起前一阵子,看医生,说是我的血压有点高,都要吃药了,我想我必须减肥了。
4/16早上称了下体重,84.3KG
我早上吃了四个生煎,中午吃了牛排,晚上吃了一个菠萝+鸡翅3个+青菜
4/17早83.6KG
早上吃了2根油条+大饼1个;中午吃了2个鸡腿+白菜+饭;晚上吃了麻辣烫
中间吃了许多乐天巧克力