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我想减腿啊 有没有高人给出点方法 = =

只看楼主收藏回复

最近一直觉得自己腿粗
小腿还满意    就是大腿明显的粗          
有没有神马好方法 运动减的就行


1楼2011-04-19 21:39回复
    刚刚称89公斤,我165,哎,怎么肉肉不见少呢


    7楼2012-06-14 23:39
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      你今明天体重多少了?瘦了没?
      汇报下


      9楼2012-07-04 02:53
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        半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼(大概是)
        上午的安排~~~~~
        跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
        这就是上午的安排
        中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
        下午准备出发 户外活动 ~~
        快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈


        10楼2012-07-23 21:28
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          我是在青岛的 一个减肥训练营
          我会不会有做广告的嫌疑呀
          原谅我啊 嘿嘿
          哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
          要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢


          11楼2012-07-24 23:38
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            我想加入


            13楼2012-07-28 08:32
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              15楼2012-07-29 23:20
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                加油,瘦了才找个好人家嫁了。


                16楼2012-07-30 15:58
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