锻炼腰腹力量可以让我跳高点吗【篮球吧】_百度贴吧

06月09日漏签0天

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锻炼腰腹力量可以让我跳高点吗

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高二了（185），貌似总不能扣篮，初三（179）就能抓筐了，是不是我的弹跳已经到极限了。为什么两年了还没有什么大的提高

送TA礼物

1楼2011-04-20 21:08回复

练习腰部应该可以扣

来自手机贴吧2楼2011-04-20 21:11

腰上有劲能让你那所谓的弹跳货真价实。

3楼2011-04-20 21:18

LS＋1

来自手机贴吧4楼2011-04-20 21:31

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