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★小热裤呀,小背带呀,我要把你美美穿上身★4.23★START

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天气暖了。衣服薄了。身材呢?
是否还是一直跟自己说,明天再减。
很好,这样你辈子跟美丽无缘。
少吃一口会死吗?你以前吃的还不够多吗?
是否永远都羡慕别人的身材,即使脸比你丑一百倍。
是否永远都嫉妒别人的小号码,即使比她穿美一百倍。
是否永远都认为自己瘦不下来,认为自己就是个胖妞。
是否永远都要忍受别人的嘲讽,认为自己就该被羞辱
是否永远都受不了美食的诱惑,即使你肥肉一大堆了。
【这一切的一切都要SAY NO!!!!】
今天开始,给自己一个机会,给别人一个惊讶。



IP属地:上海1楼2011-04-23 14:55回复
    我来介绍下我自己吧,我叫小文。高一就读中。
    身高:160cm
    体重:112J
    目标:90J
    计划:5月1号之前下110J 6月1日之前下100J 7月1日之前下95J 8月1日之前90J
    实行的是少吃多动原则,因为是学生党,所以必须保持一定的营养,不能绝食神马的。
    每天会把吃的东西记录下来。
    


    IP属地:上海2楼2011-04-23 15:07
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                         &&寻找差不多基数的减肥伴侣呀&&


      IP属地:上海3楼2011-04-23 15:08
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        早:一杯牛奶燕麦片250ML+两个小花卷
        我一般早上都要一杯牛奶燕麦片的然后加个其它淀粉类的。
        早饭是一天活力的源泉啊!我再要瘦早饭一定要吃。
        听吧里有个亲说早饭只要不要吃得太油腻太撑都可以,早饭是不会转化为脂肪的,而是能量。


        IP属地:上海4楼2011-04-23 15:15
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          中:一碗菜饭
          饭后:一杯普洱茶
          听说普洱茶刮油的,饭后喝会帮助消化哟。
          say:怎么都没个人呢,好吧,我一个人碎碎念下去了。


          IP属地:上海5楼2011-04-23 15:21
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            楼楼,
            灿灿,我也高一,比你可能低一点,今天早上称的117
            我好想瘦的啊,从小就没有怎么瘦过


            7楼2011-04-23 15:32
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              回复:7楼
              回复:8楼
              大家一起减吧。
              结个伴。


              IP属地:上海11楼2011-04-23 19:50
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                汇报下晚上的情况
                晚:一小碗番茄蛋汤+5个小笋尖+两口鱼肉


                IP属地:上海12楼2011-04-23 19:55
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                  等天再热一点,晚上天天出去散个步跑个步什么的。
                  现在看到好多同学都要减,自己也按耐不住了呢


                  IP属地:上海13楼2011-04-23 19:56
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                    发些图片来刺激刺激自己吧


                    IP属地:上海14楼2011-04-23 19:58
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                      怎么样,小腰细的,小腿细的。看样子也就90J吧。
                      94年的,比我大一岁。身高也很高又比这么瘦,羡慕啊。
                      要是计划顺利的话,我瘦下来也穿个高腰T恤。


                      IP属地:上海15楼2011-04-23 20:00
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                        透视装啊,浅色牛仔裤。
                        果然是瘦子穿才好看呢,骨感啊骨感。


                        IP属地:上海16楼2011-04-23 20:04
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                          做梦都想变成这种铅笔腿呀。
                          话说昨天去是一件拉链背带裙,拉链都没拉上。真的丢人。
                          问了下店员有没有L号的?那店员说我们只有这一件,当场把我给气死。


                          IP属地:上海17楼2011-04-23 20:09
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