挺你，妞妞

亲，加油哦，祝早日减肥成功。

顺便打个小广告。

为了让亲们更好的在一起交流，特意建了一个群喔。
群号为72987011，加入时请备注减肥吧。

群里大小基数均有，欢迎大家加入阿，大家一起瘦瘦瘦、


亲爱的我自己：
你一定现在为了自己的肥胖而苦恼
整日为了食物热量而纠结
看着去年买的一堆热裤
看着去年夏天去沙滩的纤瘦身材
最后照照镜子
自己的双下巴和肥嘟嘟的脸
没人嫌你胖
却会有人说你挺瘦的
那又怎么样
难道要蒙蔽在别人赞美你的世界里继续无所谓无的吃着么
你难道又想说明天吃少一点 吃少一点
明天开始好好减肥
你浪费了多少个明天了 你说呢
你知道从第一天开始 你决心减肥的那天   如果你真的从那天开始坚持下来了
那么现在已经是第23天
减肥下来 至少不是达到你的极端瘦 也是很瘦的可以穿美美的吊带了吧
你记得去年为了减肥怎么样吗   几乎每天不吃 喝点果汁过日子
日子裹起来很快也不会痛苦 因为你在enjoy减肥的过程 而且当时很瘦很瘦
瘦到胸骨露出 肩胛骨什么的 睡觉的时候骨头太多还会咯着痛呢
当时却老是嫌自己胖
但是你现在比当时重整整30斤 就不显自己胖了吗
你为什么要这么自我放弃 为什么要把自己的青春毁于一旦的肥胖
你穿不下去年的衣服 妈妈来拿的衣服你也不敢穿了
每次去逛街看着美美的吊带和直筒裤都对同学说 瘦下来全部买回家
但是衣服会等你么    衣服会被人家买走 因为人家比你更有资本穿
都差过很多资料了   绝食辟谷是最快的瘦生方法
每次却因为毅力不够而放弃
只有一个是真的
别人成功的 是真的想要瘦下来 而你 却不要
只有饿了 才会受
凡事成功的人都忍着
你是怎样 不吃会死吗 不要肥下去了好不好
你想想衣橱里的衣服 只有模特的身材才可以穿的礼服
是有多漂亮
还有你脸最胖 但是人家vlada瘦下来就超级细的脸 之前她年轻时候的脸你也认不出来吧
就是要瘦到只可以捏到一层皮的感觉
为什么你不可以呢
你想要美美的六月份回来见见爸爸妈妈吧
想让爸爸妈妈看到你最美的样子吧
还有夏天和同学去疯狂的玩吧
难道要让人家嘲笑你现在如此之胖吗
是要美还是要丑 自己决定
忍不住了 来看看 别人可以行 你差在哪儿了
只是不吃而已 而且会感到身体非常精神和干净
就像去年认真的减肥一样。加油 我相信你 30天之后 你会让任何人目瞪口呆
请大家一起来见证我的蜕变

喜欢你的签名图的模特的纤瘦 就是要这种效果 哈哈
还有瑞丽的ayuki也好瘦的
我的头像是最喜欢的模特vlada 178 才46左右

恩 一起加油

爱美丽，爱生活，孔济堂中药减肥茶是您健康减肥的好帮手，她是根据您的体质来配药，针对性较强，最主要是没有副作用。详请看



我觉得有个问题很重要 就是要让自己忙起来
千万不要就坐着或者躺在家里 除非家里没有食物
我就是绝食的时候因为太空虚了 太没事干了
就想吃了才破功的
想个方法

广告弹开   求战友啊

呵呵我承认自己控制不了的 一吃就忍不住咯
你瘦了多少了哈~~~~
绝食呢我 我一饿就来这儿说说话
主不让我吃我就不吃。

瘦了就奖励自己勇敢的去表白
瘦了我娘就奖励我个包和无数衣服 哈哈哈哈

吃只是暂时的快乐 不吃才是王道

没人理我

节食...要节制的节..而不是节段的节..
楼主的蔬菜水果酸奶搭配的很好...如果适当在近一点点，就那么饮料盖子那么大一点点的米饭就更好了......
不是每个人节食减肥成功后都可以后患无穷的，反弹?似乎跟停经比起来要小意思的多了..
楼主不要介意......女孩子减肥，要狠，要用对方式...要一边减肥，一边学会保养...
假如身体都不健康了...脸色都没了.....就算你再瘦，再骨干..走出去人家顶多都会评价你营养不良..面黄寡瘦...绝对不会评价你（哇，这个女孩身材超赞，皮肤好好哦）之类的话
虽然我们瘦不一定要得到赞美的美言...但我们瘦不也是为了能在人群中抬头么，谁会愿意别人说自己一副病态相呢？楼主千万不要生气哦...我只是担心女孩身体...希望楼主健康减肥..成功达到目标！