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弹簧跨怎么练啊!

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我是艺术生、软度一般吧、我肩还挺软的、我就是跨和腿硬、.
肩腰问题都不大! 以前刚进校天天踩跨先是靠墙放手耗20秒、现在就是耗时间、不然就是从第一个数数数到最后一个、一般都要数800左右、我最可悲的是和我踩跨的那女孩竟然是我们班上最胖的、 哎╮(╯▽╰)╭   我的胯练了那么久 虽然是练下去很多、但离我想要的还差太远了、 可是我又是弹簧跨、不硬 、但第一天踩了、第二天就回了!!!呜呜、太悲剧了


1楼2011-05-01 14:32回复

    这样踩得去就没错,要不两个人一人一边也行! 祝你早日变软。


    IP属地:浙江2楼2011-05-01 17:12
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