月经不调，每次都量特别少应该吃什么啊

月经量少可能是由于在月经来潮之前子宫受凉引起的。要注意经期或经前期一些不注意保暖，乱吃凉东西、宫寒、炎症等各方面都会导致经血量少，颜色暗伴有血块。不知你是否检查过内分泌。建议在月经的第2-3天抽血化验内分泌，根据病因，建议最好用中药调理，从整体上恢复身体阴阳平衡，活血化瘀，温宫散寒。

建议做一个激素六项检测，看有没有激素紊乱。