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练习跑酷韧带必须练习到什么程度?需要劈叉和拱桥等其他吗?

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一直没个底,体能和韧带不知道怎么合理练习,大家说清楚明白系统一点谢谢


IP属地:贵州1楼2011-05-06 22:07回复
    练比不练好


    2楼2011-05-06 22:18
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