2011/05/06
两杯温水。
三十个仰卧起坐。
五六百个空蹬自行车。
几分钟跳绳。几分钟，哈哈哈哈。

2011/05/07
中饭一个柿子。
晚饭五点左右。三个油桃，五个小柿子。   - -# 粘点多哈。
空瞪自行车56百个。
仰卧起坐7个吧，哈哈，做到第七个脑袋盍床上了，一个大包出现了。哈哈哈哈。

2011/05/08 第三天
早上半个梨。
中饭几片菠萝。
晚上四个小柿子。
空蹬自行车五百个。
仰卧起坐22个。
没力气啊没力气。

2011/05/09
中饭一个苹果.
晚饭两片菠萝.
晚上有点迷糊,喝了一小碗紫菜烫.

2011/05/10 第五天，
中饭一个苹果。
晚饭一个梨，一些小柿子。

2011/05/11 第六天，
好吧，今天我罪恶了
吃的东西太多了。
早上一个苹果。
中饭一个苹果。
快到一点的时候，终于没控制新姐的诱惑吃了几口烤肉拌饭。
五六点的时候，在一次没控制住诱惑吃了几口鸡蛋糕。
八点左右，两片西瓜。
终于，该死的一天结束了。


2011/05/12 第七天。
早上一个梨。
中饭一个柿子。
晚上几根面条。
空中自行车六七百个。

一星期就这么华丽丽的结束了。
前几天坚持的还挺完美。
后两天。。。好吧，很罪恶。
没达到自己预期的目标。无奈奈啊。
这星期总减重有4公J。继续努力。

2011/05/13
早上一个梨。
中午一个黄瓜。
晚饭，一小代金针磨，一个饺子，几口菜。
- -#

2011/ 05 /14
早上一个鸡蛋,一根黄瓜.几张干豆腐.(蘸酱吃的）
中午几片西瓜.
晚上几口鱼.
一个苹果.

2011/ 05 /15 第十天.
早上一个鸡蛋.
中午一根黄瓜。
下午一个鸡蛋,几口土豆片.

2011/ 05 / 16 第十一天。
早上一个鸡蛋。
中午干豆付，小菜，黄瓜。
晚上两个饺子。/

2011/05/17 第十二天。
早上一个鸡蛋。
中午几口比萨。两口荞麦面。

2011/ 05 / 18第十三天。
早饭一个鸡蛋。
下午一根黄瓜。
晚上一些瓜子。还吃了两根雪糕。 - -# 好多。
今天大姨妈来的第一天。