再顶
前辈们都是遵循古礼，戌时睡觉？- -

挽尊

语言表达能力欠佳…帮顶。

帮顶

我也想知道 ～帮顶

同帮顶 等考据帝们

我只知道个大概，但是细节不太清楚，同坐等解释帝

同求，帮顶

哇，居然问了一个很多银都想知道的问题，继续坐等解答
看着LS一个个充满求知欲的黑眼睛，突然觉得中国人挺悲哀的，自己民族的东西都丢完了

还是没人回答…于是我还是半杯水晃荡晃荡…利用各种神经质的表达能力…那个…我先说。欢迎指正和补充哈！！正坐…唔…图片大家应该都看到过。是席地坐的…坐之前注意整理下下摆然后…膝盖着地…(不想用那个字)~臀部放在脚踝的地方…唔…我想这也是坐和跪的区别，然后上身要挺直，正襟危坐。双手放在膝上。注意眼神和表情哈！这个动作各种端正…端庄…表示刚开始坐的时候不要坐太久…适当起来活动一下。不然脚会很麻，咱从小坐凳子椅子，不能适应长时间正坐，不过练习久了坚持时间会长。并且本人觉得正坐的时候腰背会自觉挺直，比啥么倍倍佳厉害多了…咳咳，然后友情提示一下起身的时候注意后摆。小心踩…不然…站不稳会摔跤。好吧…我邪恶了…


求教学视频……

我也想学！！

…

谢11楼jj
恩恩，那个姿势真的是人自然就挺起来了