6月24日 戒烟第44天 打卡先

6月24日 戒烟第44天 跑步6000M；

谢谢LS的介绍，我去过一次，发现里面跑步的大都是高手，像我主要在家里跑步机上跑，一般也就跑个8个的速度，他们却动辄跑12、13，我觉得跟他们比差距太大；
另外，我跑步第一目的是配合和巩固戒烟效果，至于锻炼身体和其他目的倒是其次；
再次感谢LS的关心！

6月25日 戒烟第45天 打卡先

6月26日 戒烟第46天 打卡先

6月26日 戒烟第46天 跑步8000M

6月27日 戒烟第47天 打卡先

6月27日 戒烟第47天 跑步8000M

6月28日 戒烟第48天 打卡先

6月28日 戒烟第48天 跑步9000M

6月29日 戒烟第49天 打卡先

6月29日 戒烟第49天 跑步7200M

6月30日 戒烟第50天 打卡先
今天要送小孩到外公外婆家去，跑步暂停一天。

7月1日 戒烟第51天 跑步6000M

7月2日 戒烟第52天 打卡先