支持你！戒烟后的感觉真好，喜欢无烟世界。

加油！
别为复吸找任何借口！
http://tieba.baidu.com/f?kz=1052796187

谢谢支持。
从大概92年开始抽烟，到现在也快20年了。中间尝试过几次戒，不成功。
现在最担心的是，我好像任何时候都不会放弃抽烟，这是最痛苦的现象。
虽然难受，但是继续坚持吧

支持，坚持！

今天第9天了。
感觉早上起床后比较轻松点，不像以前那种被烟给绑架了的感觉了。到下午时在积累难受的感觉。
以前也是这么戒的，看来还是在走老路。 需要想点办法才行。
在看《这本书能让你戒烟》，希望这本书真的有所帮助。

戒烟，该怎么戒呀？天天戒！

强烈支持楼主，加油！

第10天
看书才发现，原来意志力戒烟是解决不了问题的。以前的失败，可能和这个有关了。

意志力戒烟法的困难还有一个原因：你不得不保持等待的心态。假如你的目标是通过驾照考试，那么通过之后你就可以告诉自己，你已经达到了目标。但是使用意志力法戒烟时，你告诉自己的是“如果我能忍住不吸烟，过了足够长的时间，烟瘾就会自然消失”。
  
     “足够长的时间”到底是多长？你完全没办法判断，只能慢慢等待，期盼着某件事可以作为标志，让你知道戒烟确实成功了。事实上，在你熄灭最后一支烟的那一瞬间，戒烟就已经成功了；你所等待的，不过是戒烟再次失败的那一刻——你向自己屈服的那一刻。
感觉很有道理！
意志力戒烟法，缺少正确的追求目标？


给你出个主意，，下次你的id名字为；坚决不想从头再来 ，，，在下次的，再次不想坚决从头再来。。。。。

哈哈，好主意啊。
不过我想来这里点卯戒烟， 就这一次吧。 如果不行，就不戒了。这个帖子也是我第一次在这里发贴。
感觉现在机会很大。 很认同书上写的意志力戒烟的问题所在。
对了，顺便问一下，你的黑桃29，是不是就是那么逐步从黑桃A进化过来的啊？

哈哈 也许会有黑桃99。。开玩笑的阿。。。楼主哥们现在你的决心很大。希望以后不会见不到你。。。记得坚持来打卡。我们互相监督。。。

第11天
喜欢早上起床后轻松的感觉，也喜欢不再是迫切想抽烟的感觉。
很奇怪的是，此时此刻，想到抽烟的时候，细细去想以前抽烟的感触，体会到的是有点想呕的感觉。
不想它了，继续和尼古丁斗争

境雅兄，欢迎
希望大家能经常见到，分享戒烟的快乐。
看完了那本书，感触很深的是意志力戒烟法是无效的和痛苦的。从此努力让自己端正思想，摆正位置，哈哈。我就是一个期待不断获得戒烟乐趣的小人物。
准备开始看第二遍那本书。