我觉得苹果减肥不错哦。

好的 晚上见格格 我出去办事了 晚上回来汇报

苹果餐度过平台期啊

好，等你。出去少吃点啊

后来怎么瘦的啊

一定的 放心吧格格 回来跟你说我要走了
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我用过21天减肥法。刚开始不吃任何东西，只喝水的三天，我都很成功的。只是后来一开始吃之后就爆啦。不过刚开始我爆的也只是一些水煮菜，水果之类的。可是胃还是有撑大了。从108到98左右，之后又反弹到102。结束了21天之后，过了一个月之后，我就生病了，反反复复烧了4,5天。病好了之后一段时间，体重就96了。

然后我就信心倍增。哈哈。我坚持了3天黄瓜鸡蛋减肥。因为黄瓜不沾白糖我就吃不来。我就放弃了。不过付出努力还是有收获的。体重到92。接着开始吃东西，你知道的，我又会吃多。

我又不要脸的实施了苹果减肥。吃了两天苹果，就到90啦。减肥真的会上瘾，上瘾的不是过程而是结果。

过午不食，今天第五天，我们一起加油吧！

格格，你够瘦了，别再减了，伤身体！

欢迎欢迎。其实我都不觉得过午不食是减肥了。我现在主要是想保持啦。能瘦最好，但是不能再胖啊

燕子燕子，咋还不回来呢。

回来啦回来啦格格 我刚吃了东西

格格我跟着你吧 我晚上不吃饭了 坚持几个月 坚持不称体重 给自己惊喜！