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恩呢，银耳热量低
喝吧
没事的哦

235楼2011-05-30 15:33

美眉一定会成功哦
记得坚持哦
可以适当吃点蔬菜的

236楼2011-05-30 15:37

楼楼晚上吃了几份水煮蔬菜
喝了黑咖啡
没有喝燕麦啦

237楼2011-05-30 20:27

莲子我没试过
据说可以加薏米
其实纯红豆真的不错的说

240楼2011-05-30 22:10

加油哦
我们一起减

241楼2011-05-30 22:10

楼楼今天吃了点清汤蔬菜
明天再补充点圣女果
黑咖啡坚持喝

242楼2011-05-30 22:11

哈哈
我翻页了
翻页必瘦

243楼2011-05-30 22:11

不行啦
重新泡吧
话说不泡直接煮也行
我就是这么直接煮的
味道也不错

249楼2011-05-31 07:25

当然不可以
那些调料你不知道热量高嘛
还饭。。。
乖乖。。你是不想减肥了你

250楼2011-05-31 07:26

恩恩
秋波控制的很好
蜂蜜水，很淡的那种
盐水
黑咖啡
这些是可以不用控制数量的喝的

251楼2011-05-31 07:27

裹保鲜膜
空中自行车

252楼2011-05-31 07:28

是哦
味道很纯正呢
我喜欢的说

254楼2011-05-31 07:47

用开水泡啊

256楼2011-05-31 11:50

恩呢
其实很快就过去咯
我红豆汤减肥是不知不觉体重就下去了
窃喜
嘎嘎

258楼2011-05-31 12:36

额
渐渐习惯了就好哦
不要挑剔啦

261楼2011-05-31 13:30

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