健身高手进，送知道财富了_健身吧_百度贴吧

05月16日漏签0天

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健身高手进，送知道财富了

只看楼主收藏回复

我健身一段时间了可是最上面的两块腹肌很窄很小有什么动作可以针对性的锻炼最上面两块腹肌。最好有图片，我是在家练得没有什么机械。如果回答的好的话我可以送200知道财富，求高手帮忙。

送TA礼物

1楼2011-05-22 21:41回复

卷腹，最好的腹直肌上部分训练。

IP属地:墨西哥

来自手机贴吧2楼2011-05-22 22:50

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