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我每天支持早餐一顿饭。实在饿了就吃一个苹果。
每天快走5000米然后游泳2小时。。
就这样我为什么还是不瘦！！
我非常不解。。。。
这是为神马！！！

送TA礼物

1楼2011-05-25 17:38回复

2楼2011-05-25 17:44

为神马没人帮我看。。
姐胖！！只不过胖得不明显！！！

4楼2011-05-26 08:54

你坚持了多长时间了？

IP属地:湖北

6楼2011-05-26 09:34

两周了。。

7楼2011-05-26 10:55

那应该会瘦啊，我用过午加运动一月都瘦了16.你早上吃的什么啊？

IP属地:湖北

8楼2011-05-26 16:03

普通饭菜啊。
也不是量很大也没有肉都是素的。

9楼2011-05-26 21:44

我也不是专家，没法帮你，你可以试试过午，早餐吃鸡蛋，燕麦，牛奶，豆浆（自己选）
午餐吃点青菜，肉也可以吃，别吃主食
晚餐不吃。期间多吃点黄瓜。
喝点荷叶茶做辅助。
不过我觉得你要是再坚持的话应该会瘦的。

IP属地:湖北

10楼2011-05-28 08:50

恩。。
以后我把早餐的主食改成粥。。
坚持就是胜利~~！
谢谢你拉~~

11楼2011-05-28 08:55

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