回复：求最佳减肥策略？？？？？？？

lz   要减肥就要吃好饮食~~

早上起来空腹一杯水    排毒~~
早饭不要多   但一定要营养
午饭吃7分饱就好啦
晚饭吃点水果等食品
切记不要吃点心   在10点后不要吃东西
然后就是不要吃油腻的东西   你懂的

LS有爱啊，我懂的，谢啦

什么才能增肥

别减肥妹子

吃蒟蒻。。绝对的天然。。

运动哪里会反弹？

什么东东？

运动如果木有坚持下去，绝对会反弹的。这是常识拜托！

不行，这样下去,恐怕连我自己都会厌恶自己

回复41楼：
我头像怎么了。。