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这么标准四平马 大家能扎多久

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IP属地:辽宁1楼2011-05-28 22:38回复
    我脚做不到那么平,外八45°,腿部还还要往上一点。
    能坚持5分钟。。。。。
    像图片那样标准最多2分钟吧


    2楼2011-05-29 09:25
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      被这双腿踢一下可够呛


      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2011-05-31 20:03
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        我想问下他的脚距离是多大,感觉已经超过4脚了


        4楼2011-06-01 11:57
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          楼上的我不吹牛,我以前腿力很差时,就这么站,站了7分钟


          5楼2011-06-01 20:37
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            现在反而只能站2分钟


            6楼2011-06-01 20:38
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              我开始只有40秒...现在80秒了...根据百度百科的标准


              IP属地:广东来自手机贴吧7楼2011-06-02 06:04
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                现在130秒了


                IP属地:广东来自手机贴吧8楼2011-06-18 19:58
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                  怎么看都像是PS出来的,那个腿和身体看起来那么不和谐 ,那个鞋子怎么看都像是贴上去的,这样真能站出来么,膝盖不过脚尖?


                  IP属地:湖北9楼2011-10-20 10:35
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                    你自己膝盖外撑试试,你看膝盖能过脚尖吗?


                    10楼2011-10-20 19:07
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                      我没这么标准,但是我扎四平可以扎三四分钟


                      IP属地:湖北来自手机贴吧11楼2011-10-20 22:13
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                        那么标准的,我能站两分钟,照片里的那位朋友能站多长时间?


                        IP属地:辽宁13楼2011-11-06 20:38
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                          12.18才开始练马步,能一分半钟


                          14楼2011-12-19 19:12
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                            标准的 做到四平! 看人家的脚了吗 你刚开始站你的胯都没开


                            15楼2011-12-21 17:54
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