嗯，我建议最好是跑步，我爸前年体检也查出轻度脂肪肝，那时候他体重150斤，后来他开始每天下班锻炼跑步8公里，到现在130斤，今年体检的时候就没出现问题了，饮食也很重要，肥肉之类的高脂肪食物别吃，轻度脂肪肝还是好治疗的