【转贴】人体使用手册

健康指南：《人体使用手册》　

关心自身及亲人身心健康的朋友有必要详细阅读此书——

 《人体使用手册》

 吴忠清 著


目录

自 序 5

开场白 10

我们的健康理念 19

第一篇……人体的系统 25

第一章……人体的系统...25

第二章……什麼是经络？...41

第三章……人体的硬体结构：五脏六腑...49

第四章……人体的血气模型...53

第五章……症现於四肢五官，病存於五脏六腑...63

第六章……血气能量的储存...70

第七章……如何观察血气的水平和趋势...74

第八章……结论...78

第二篇……日常保养 80

第一章……调养血气的一式三招...80

第一节……敲胆经...81

第二节……早睡早起...87

第三节……按摩心包经...92

第二章……养血气以外的两个养生方法...98

第一节……生气是慢性病最主要的根源之一...98

第二节……保持洁净的肠胃...103

第三节……养生功法结论...108

第三篇……减肥 110

第一章……肥胖不是吃得太多，而是排得太少...110

第二章……脾虚是肥胖最主要体质...117

第三章……增加身体的能量，是减肥的第一课...120

第四章……减肥实例...128

第五章……结论...131

第四篇……慢性病的调养 133

第一章……过敏性鼻炎的保健...135

第二章……婴、幼儿的寒气...138

第三章……失眠的调养...142

第四章……再生障碍性贫血...146

第五章……哮喘及长期咳嗽...151

第六章……坐骨神经痛...156

第七章……十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血...159

第八章……骨质增生(骨刺)...162

第九章……尿毒症...164

第十章……糖尿病...176

第十一章……肿瘤及癌症...183

第十二章……结论...191

後记...192

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 自 序

 人体是一个非常复杂的系统，可是却用非常简单的方法制造出来，只要一对男女在一起，一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂，一个极为优秀的学生，在医学院里必需读七年，然後又要在医院中继续学习很多年之後，才能成为一个真正的名医。可是即便是今日最著名的医生，也有一箩筐的疾病是他束手无策的。
 我花了许多年研究中医，中医最古老而著名的医学经典是一本流传了三千多年的“黄帝内经”，这本书的完成一直是历史上的谜，三千多年前的人类如何能够建构这麼完美的医学理论？但是这本书显然也隐藏或者遗失了许多章节，特别是心和灵的章节。
 经络和穴道是中医理论中最特别的部份，我最感兴趣的是一些含有灵、神、魂、魄字眼的穴位名称，例如，灵台、神堂、魂门、魄户等。这些穴位显然和现代最流行的身心灵医疗中的灵有密切关系。也就是说最早的中医应该是包含灵疗类似南美洲印加巫医的技术，也许因为政治力的介入因素，使得这一部份被刻意的删除了。
 孔夫子有一句千古名言：子不语怪力乱神。自从儒家被历代君王奉为最适合治世的主要理论之後，读书人就视怪力乱神为邪说。医书中的灵疗部份很可能就这麼成为难登大雅之堂的言论而被从古书中给删除了。
 我一直相信最早的中医和印加的巫医应该很接近，而历代的名医中也应该多数均有特异功能，如扁鹊能透视人体脏器的能力以及名医孙思邈的通灵能力，均记载於史册中。在中国，医术非常高明的医生常常被尊称为神医，其实神医不过是巫医的美称而已。
 为了弄清楚真正的中医，在一个偶然的机缘里，我选择学习成为一名中国式的巫医，和我的上师建立了沟通管道。经过近一年的快速学习，我建立了这本书中大部份的理论架构。利用这个理论架构可以对许多人体的现象和疾病做出更合理的解释。

 吴清忠

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 开场白




 三个现代医学的现象
　　
　　l 自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之後，近四十年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。
　　
　　l 除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病，多数只能控制不能痊愈。
　　
　　l 多年来不断有新医学科技进展的发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席，但是所有最新医学科技的进展，永远都预告著明天或有一天人类有机会解决某一个疾病，从来没有今天已经解决了那一个疾病的消息。几十年来那麼多不能治的慢性病，一个也没解决。
　　这三个现象让我们觉得现代医学似乎原地打转了几十年，对慢性病一筹莫展，它的问题必定不是有没有找到新药这麼简单，很可能是它的基本思考逻辑或在起步点的思考方向上出了问题。

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　　电脑技术的启示
　　
　　l 人体的电压是什麼?
　　
　　电脑技术是这个世纪多数人都能了解的，从系统结构来看，人和电脑有许多基本的架构是非常类似的。因此，我经常用一个大家都熟悉的个人电脑例子来说明人体疾病的原因。
　　现代个人电脑的电源供给器，都使用电子式的，打开操作手册中的规格，可以看到电压允许有上下百分之三十五的浮动。因此，一部额定电压为110伏特的计算机，当外界电源的电压下降到70伏特时，是允许额度中的下限，理论上个人电脑还可以正常运行 (当然品质太差的除外)。但是当电压下降到60伏特时，超过了下限，系统可能就会出现问题，假设磁碟机这个时候出了问题。工程师应该处理那个部份? 是电源还是磁碟机? 答案非常清楚。
　　在电子工程师眼里这是一个很简单的笨问题，一个受过基本训练的电子工程师，修理个人电脑的第一个步骤就是量量电源电压，很快的就会发现是电压的问题。等电压调到正常范围以後，再看看磁碟机是不是还有问题。多数情形磁碟机始终是好的，只要电压正常了，问题也就解决了。
　　如果相同的情形发生在人体上，就不再是一个笨问题了。磁碟机就像是人体的一个器官，在这个例子我们假设是肾脏，用前面电子工程师修个人电脑的逻辑来思考，问题就大了。第一个问题是 “人体的电压” 是什麼? 没有电压可以量，就没有证据说明是能量水平有问题，而各种证据又显示磁碟机(肾脏)坏了，当然是修磁碟机了，也就是修理肾脏。於是用上了各种治疗肾脏病的药，甚至还把肾脏割了换个新的都无济於事，很可能多数割掉的肾脏根本就是好的。(这听起来有点毛骨悚然，不过真实的医学就是这麼做的)
　　由於至今医学上没有任何一个指标是用来测量人体能量水平的，从这个角度来说，现代医学和电子学相比，还在尚未发现电压的年代，没有发现电压当然电子学也就无从发展了。
　　一切讲究证据是西方医学最重要的原则之一，在这个例子里，由於人类至今还没有能力提出证据来证明人体的能量不够，现代医学的原则是：不能用还没有经过证实的观念来诊断和治病。由於这个例子，有明显的证据显示肾脏的异常，在这种情形下，所有的医生都会认为是肾脏的疾病。
　　然而，医生花主要的精力治疗肾脏，很可能就像前一个例子中，电子工程师不调整电源电压而修磁碟机一样的缺乏专业常识。可是在今天以 “头痛医头；脚痛医脚” 为逻辑的医学世界里，这样的思考逻辑，却像真理一样的被大家所奉行。尿毒症之所以成为不治之症也就理所当然了。
　　
　　l 人体一定比电脑完美
　　
　　现代的个人电脑，具有自我诊断和部份自我修复的功能。上帝设计的人体必定有更好的功能，套一句佛家的话语：这个创造所赋予的宝贵肉身，原本就万法具足，而配备著更精密的功能，例如自我治疗甚至组织再生的功能。
　　就像计算机的各种强大功能都对计算机的配备有一定的要求一样，人体的各种机能对人体的能量也有一定的要求。当能量下降到一定的水平时，组织的调节再生能力就大打折扣；再下降到某一水平时，自我治疗能力就失去功能；再下降则废物的排除能力、免疫能力都会逐一失去功效。


　　
　　l 血液中的废物多了，是自体的脏器机能转好还是转坏呢?
　　
　　在我们的生活中，净水是从自来水管中来的，废水是从水沟里走的，分得清清楚楚，人们对於进来的净水都非常注意，用各种方法来改善其品质，对於废水则任其流逝。
　　人体的血液循环系统和我们的生活用水系统最大的差异就在於 “循环” 两个字，所有的血液都周而复始的反复使用，也就是说人体排出的污染血液和进来的乾净血液来源是混在一起的。人体动脉出来的血液是经过清理後的乾净血液，静脉则是用过的污染血液。用过的血液必需经过肝脏、肾脏的排毒和清洗，再经肺部将二氧化碳等废气排出，就成为乾净的血液。
　　当人体的血液出现了废物增多的情形时，往往有两种可能，一种是人体脏器机能减退，排毒能力不足，留下来的废物就增加了；另一种可能是人体脏器的机能提高，使得脏器从身体内部清理出来的废物也跟著增加，就像家里大扫除时，垃圾量会大增一样。
　　这也有点像家中的水系统，当水管有水垢时，由於大部份水垢稳定的附著在管壁上，只有很少部份在水中流动，因此流出来的水仍然非常乾净，但是当清理水管时，将管壁上的水垢打下来，这时水就非常混浊了。
　　人体也有类似的情形，当人体长年劳碌时，体力不断下降，脏器机能也不断减退，这时有许多人体应排出去的废物没有能力排出，多数会在体内各处堆积，只有少部份在血液中流动，这时验血的结果多数还算正常。当有机会休息时，人体血气能力增加，脏器的机能跟著上升，这时会将这些堆积的废物清理出来，经由血液进入肝或肾排出体外。在这个时候，这些废物必定在血液中输送，验血时就会出现不正常的数据，也就是现代医学所谓 “生病迹象” 的证据。
　　因此，当体检数据出现问题时，可以确定这个人的身体状况是不好，但是却不能认定他的身体是在往坏的方向或好的方向发展。也就是说，这种问题的出现，可能是坏事，也可能是好事，不能就以这些检验数据做为最终的判断。
　　现代医学中慢性病的治疗目标是追求将患者的所有检验指标都恢复到 “正常的范围” 里，这些治疗手段对於脏器机能上升导致各项检验指标出现问题的患者而言，很可能就中断了身体好转的趋势，阻止了脏器机能的上升，反而造成身体更直接、更具体的伤害。
　　从这两个验血的问题，可以得到一个简单的结论：
　　今日各种慢性病之所以无法根治，依据这些有问题的检查方法得出的数据，所拟定的治疗手段，是其最根本的原因之一。
　　人体是一个非常复杂的生化机体，所谓 “生化” 的另一层意义，就是人体是一个有生命的化学工厂，会随时因应内外在的各种因素自动调整其工作程序。因此，解读测量出来的数据，不但必须了解人体机能状态的好坏，更需要了解人体当时正在进行那些应变措施，人体处於不同的应变措施状态时，其检查的数据应当有不同范围的参考值。
　　早期人类科技能力不足时所订定下来的检查方法，有必要重新全盘检讨，否则现代医学恐怕永远无法走出目前的困境。

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　　第一篇 人体的系统


　　第一章 人体的系统
　　
　　中医和西医对人体系统的描述有很大的差异，西医将人体分为各个器官，并将一些相关的器官组成系统，例如循环系统、消化系统、呼吸系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统等七大系统。在各个系统之间并没有太大的相关性，各个脏器之间也没有太多的连系，好像每个脏器或系统都是独立的。
　　中医就完全不同了，大分类只有五脏六腑，每一个脏腑都有一条相关的经络。除了五脏六腑对应的十一条经络之外，另外还有心包经、任脉和督脉三条经络，一共是十四条主要的经络。各个经络还有分支，称之为经别，几乎遍及全身。每条经络上有穴位，针灸治疗时，主要是刺激经络上的穴位。


　　不过人体的能量供给系统并不像电脑和汽车一样具备明显的硬体。电能和汽油都是很容易使用的能源，但是人体所吃进去的食物种类非常多，也不是可以立即当成能源使用的物质形态。因此，当这些材料进入人体之後，必需经过非常复杂的处理手段，才能转变成类似电能和汽油般容易利用的能源，再送到身体的各个部位使用。因此，人体的能量供给系统也就远较汽车和电脑复杂得多。
　　人体的能量供给系统是由消化系统将食物转化成人体可以运用的材料，再於适当的时辰，人体进入熟睡状态时，将这些材料转化成人体可以方便利用的血液。因此，人体的能量供给系统就是消化系统加上造血系统和心血管系统。
　　就像汽车没有油或油路不顺，或电脑没有电或电压不足时，都会使系统造成严重的运行障碍，甚至完全瘫痪一样；人体的能量不足也必定会对人体造成很大的伤害，很可能是各种慢性病最主要的原因，更可能是造成多数人死亡的真正原因。
　　因此，彻底明白这个系统，并找出适当的检测手段，使人体的能量水平能像电脑的电压及汽车油箱中的油量一样，可以随时测量，才能对人体疾病进行正确的诊断，也才能找到疾病真正的原因。同时也要发展出一套可以很简单就提升人体能量的方法，才能有效克服疾病。

　　n 资源管理系统
　　
　　“透支体力”是我们的日常用语，许多人都有持续长时间休息不足的“透支体力”经验。长期透支体力的人当中，有些人感觉体力愈来愈好，也有些人明显感觉体力愈来愈差，但是仍然都能维持身体的正常运转，并没有立即出现严重疾病的症状。
　　显然人体内部有一个和电脑软体类似形态的资源管理系统，我们目前仍然不知道它的硬体是人体的那一个部份。但是它随时都用最有效的方法调度人体的资源，当正常的资源不足时，会将身体其他形式储存的资源转化为立即可用的资源，提供人体“透支体力”时的能量来源。
　　我们的经验里，这个系统拥有高度的智慧。当人体长期“透支体力”时，可以在尽量不影响人体运行的前题下，从身体各个部位调动资源供人体透支所需，直到所有资源全部用光为止。通常这种“透支体力”的行为可以维持数十年，而人体仍然能正常运行。
　　当人体在调用储存的能源时，必定会在体内进行特殊的化学程序，将人体的能量进行转换。因此，这时人体的各种检查指标，如血液中蛋白及血醣的含量都会产生变化。
　　也就是说当人体不断的透支体力时，身体会不断的调整其化学工厂中的各种生产流程，来应付逐渐恶化的环境。许多慢性病所检验出来不正常的化学指标，就代表著身体在不同应变措施下的状态。只有彻底明白人体透支体力时采用的各种不同能源调度方法，才能正确解读身体检查时所测出来不正常指标的真正意义。
　　古时候中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词，用在描述人体的整体状态时，就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源，“阳”代表日常生产的血气能量，“阳虚”就代表日常生产的能源不足，也就是中医所说的血气不足，“阴虚”则说明储存的能源正在透支。
　　另外，“血气”代表日常产生的能源，透支的能源则称之为“火”。“阴虚火重”则说明人体正在大量透支储存的能源，“阴阳两虚”则说明日常生产和储存的能源都快用完了，也就是“血气”和“火”都快用完了。“气血枯竭”就是“血气”和“火”全部消耗殆尽。用这样的方法来解读中医的术语，就非常具体，也不再有任何“玄”的感觉了。
　　所谓能源的调度，就像公司里的财务调度一样，当财务好时，公司的门面和内部装潢都会随时维持在最佳的状态，各项业务机能也都运行良好。但是当财务发生问题时，必定会紧缩财务的支出，选择不重要的部门，逐一减少资金的消耗。
　　人体也一样，当血气不足时，就会选择比较不重要的机能，逐一减少资源的供应，这时人体就会出现许多变化。例如当废物清除系统的能量供应被削减时，人体的表面就会愈来愈黑，皮下的垃圾也愈来愈多，有些人表面上的斑点也愈来愈多，有些人还会愈来愈胖（身上的垃圾愈来愈多），这和公司的门面愈来愈旧是一样的。


　　削减脾脏的供血时，人体的诊断维修系统就暂时减少工作，只对严重疾病做出反应，对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人，忙碌的时候长期不生病，一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以後，脾脏的供血增加，就有能力生病了。中国人有一句俗语“小病不断，大病不患；从来不生病，一病就要命”，就是这个道理。
　　削减肝脏的供血，就会造成血液清洗的频率减少，血液愈来愈脏，牙龈和嘴唇的颜色就慢慢的变黑了，肝里的血慢慢的减少，肝也就慢慢的硬化了。
　　削减肾脏的供血，送进肾脏过滤的血液减少了，小便的颜色就慢慢的愈来愈清愈淡，最终完全像水一样，就变成尿毒症。多数尿毒症的病人，肾脏可能根本就没有问题，只不过血液总量太少，没有足够的血液分配给肾脏使用而已。
　　削减肺脏的供血，人体脏器的供水系统发生障碍，脸色就愈来愈黑，而且愈来愈乾而灰，人也愈来愈瘦。
　　由於现代人改变了传统的生活习惯以及不当的疾病处理方式，使得人体的能量供应系统出现了问题，人体长期处於透支体力状态之下，能量日渐减少，资源管理系统不断的应变，就产生了现代人各种可怕的慢性病。
　　例如，甲状腺亢进是中医所说“阴虚火重”的典型症状，也就是长期大量透支体力的结果；糖尿病则是中医所说“阴阳两虚”时的症状，也就是人体的血气和火都己经快用光了，人体开始将肌肉转化为醣份代替不足的蛋白做为代用能源。几乎所有慢性病都可以从资源管理系统的观点找到新的病理，进而发展出有效的治疗或调养方法。
　　好的中医师可以从这些能源调度的现象对患者的血气能量水平做出正确的判断。对於人体能量状态的观察和描述是中医诊断中第一个也是最重要的手段和过程。虽然传统的中医书上没有提过这个“资源管理系统”，但是在实际的中医概念中，这是人体最重要的一个系统。
　　当人体经过调养後，血气会逐渐上升，原来减少供血的脏器会慢慢增加供血，这时人体反而会出现许多疾病的症状。
　　例如新增的血液重新进入久己缺血的肌肉组织，会使人产生全身痠痛的感觉；新增的血液进入肺脏驱赶长期驻留在肺中的寒气时，就会产生和感冒完全相同的症状；新增的血液进入肝脏进行清理工作时，就会出现肝热和小便发黄等和肝病类似的症状，血液中的血脂和各种垃圾也会由於肝脏开始进行大扫除而大幅度提高；新增的血液进入肾脏就会出现小便混浊并且产生蛋白尿的症状…等等。
　　这些疾病的症状和人体能力不足时所发生的症状非常类似，不是很高明的中医师是很难分辨出来的，西医则将之视为疾病。由於这些疾病的症状是人体进行大扫除的产物，因此正确的治疗应该是帮助人体加快其过程。
　　但是今天的西方医学认为这些症状是人体发生故障所致，因此治疗手段的出发点多数都是纠正人体的错误，结果多数的治疗手段都是直接中断人体的大扫除动作，回到原来血气下降的趋势，人体没有多馀的能量进行大扫除，这些症状也就迅速消失，各种检查数据回到了正常范围，就算痊愈了。
　　这种只治结果，不论原因的治疗方法，就像受了潮的墙，不去把漏水的地方解决，只在外面涂上新漆，看起来很好就算修好了一样，是一种“粉饰太平”的治疗方法，不但对人体没有一点好处，反而经常对人体造成更大的伤害。
　　
　　n 诊断维修系统
　　
　　多数人都曾经在手脚上受过伤，受伤时医生所能做的就是用各种红药水、消毒水、消炎粉涂抹伤口，甚至打破伤风预防针等手段。这些手段都不过是为了防止伤口细菌感染而已。所有伤口修复、组织再生的工作全部都是身体自己做的。在体表上的伤口如此，体内的脏器也必然如此。
　　这些人体所做的工作，在我们眼里看来好像是天经地义，毫不为奇，深入想想这实在是一件非常复杂的工作。
　　首先人体必需诊断损伤的位置以及严重程度，再采取正确的措施，让坏死的组织慢慢结成硬痂，覆盖在伤口上，达到保护伤口的作用，接著在痂下方再生出新的组织，所有组织必需和原有周边的组织完全密合。


　　整个过程极为复杂，会消耗大量的血气能量，整个维修工作的进行，显现了极高的智慧和完美的工艺。
　　当人体血气能量处於正常状态时，这些维修工作都会正常进行著，但是当血气能力不足时，则身体会视自身资源的能力，选择性的执行部份维修工作，对於不会立即危害人体的损伤，甚至将之搁置暂时不执行维修的工作。
　　中医最大的特色，在於非常注重人体的自我修复能力，并且主要的治疗手段都在透过提升人体的能量，或排除人体维修系统无法正常运行的障碍，来提高人体的维修能力。
　　就像体表伤口的修复一样，在伤口修复的过程中，伤口会出现红肿、化脓、结痂等现象，体内的脏器修复时，也会出现许多症状，如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感…等各种各样的症状。
　　中医和西医的区别，在於中医面对这些症状时，首先认为身体是具有极高智慧的机体，不太容易出错，这些不正常现象的出现必定有它的道理，通常是某一个脏器的能力不足，或者身体正在进行著某种维修工作。因此，治疗的方法并不是纠正人体的错误，中止这些症状，而是协助人体完成它该完成的工作。
　　西医则认为这些症状的出现，必定是身体出错了，而且直观的认为就是出现症状的部位故障了，治疗的方法就是中止这些症状。
　　
　　n 废物清理系统
　　
　　人体每一个部位甚至每一个细胞都不断的进行新陈代谢，会不停的排出废物，人体的经络系统则不断的进行废物的运输，当脏器的能力减低，或人体的动力系统发生问题时，都会造成经络的堵塞，而後造成脏器和其相应的经络之间的互相影响。出了问题的脏器造成其相应的经络堵塞，堵塞的经络又进一步恶化脏器的疾病，形成恶性循环。
　　在每一个人年轻时，血气能力旺盛，身体的废物清理系统正常运行，多数人脸上没有多馀的赘肉和绉纹。随著年龄的增长，血气能量日渐衰弱，脸上的及身体的赘肉愈来愈多，皮肤上的斑点也愈来愈多。年纪愈大，脸上和身上堆积的废物也就愈多。
　　中医有许多治疗经络的手段是在借助外力协助人体进行垃圾的清理，例如穴位按摩和针灸治疗等，都有这种效果。只要身体上的垃圾能够及时清理，就能使身上的赘肉、斑点和绉纹减到最少，加上充足的血气，就可以长保年轻和健康。
　　从硬体上来看，人体的废物清理系统包括肝和肾所从事的血液过滤工作、肺脏的废气排放、肠胃系统的排泄、皮肤的排汗和排热等。除了这些之外，心脏、脾脏和经络、血管则担负了运输的工作，几乎是每一个脏器都参与了这件工作。
　　
　　n 周边功能系统
　　
　　即四肢五官、皮肤、生殖器官等和外界接触的部位。从中医的观点，四肢五官是各种疾病显现的部位，所有疾病都应归之於五脏六腑，正如电脑周边的输出入介面装置发生问题时，通常都是主机内部出了问题一样。
　　多数疾病出现的症状都是从这些周边功能系统开始，其实这些症状的原因多数在内脏中，外表的症状只是疾病的结果，许多医生都把注意力集中在症状的消除。不把原因找到，就算一时消除了症状，过一段时间，还是会复发的。
　　
　　l 网路系统
　　
　　人体的机能远比电脑复杂得多，其网路所需传递的不单只有资讯，还要担负能量、资源补给、废物输送、防卫资讯及资源的输送等。因此，在这个系统方块图中，将之分成几个不同的网路系统。
　　
　　n 经络系统
　　
　　经络系统是中医数千年前就发现的人体网路系统，但是长期以来从解剖学中一直找不到经络存在的证据，直到1998年中国大陆的一个科研小组经过多年的努力，才在物理实验室中找到经络存在的证据。
　　这个小组发现经络本身具有光纤维的物理特性，同时也发现经络附近的毛细血管呈现平行的状态，经现代流体力学的模型分析，发现其中存在延著经络方向运行的体液流场。这就能够对中医所说的药物循著经络方向流动的现象做出合理的科学解释。也就是人体经络系统不但具有传递讯息的机能，更有运送物质的能力。


　　经络系统不像人体其他的几个网路，拥有特定的管线结构，而是一个遍布全身由多种不同物质所构成的绵密网路。
　　这个网路系统的存在才刚被证实，在接下来的这个世纪，随著研究工作的继续发展，相信会发现这个网路的更多机能。
　　下一章会单独就这个系统做更详细的介绍。
　　
　　n 血管系统
　　
　　这是人体能量供应系统和废物清理系统输送的通道。
　　
　　n 神经系统
　　
　　这是大脑和人体各个脏器之间沟通的系统。大脑透过这个系统，收集外界的各种资讯，也透过这个系统指挥人体做各种工作。
　　
　　n 淋巴系统
　　
　　这是一个人体的防卫网路系统，负责侦测各种疾病的入侵，也负责指挥白血球到每一个需要的部位。
　　用这个方式重新定义的人体系统，包含了硬体、软体和网路的结构，比较合理的说明人体是一个完全独立的系统，同时也更能说明各种慢性病成病的原因。
 
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　　第二章、 什麼是经络？
　　
　　“经络”是中医用了几千年的名词，中国人数千年前就发现某些人生病时身体会出现红色发烫的线条，按摩那些线条可以治疗疾病。那种人一般称之为经络人，只有很少人有这种情形。因此，可以说经络学说是从治疗经验中发展出来的，是中医最重要的一部份。
　　我国在汉朝时曾经处决一个名为王孙庆的叛党头目，将其进行活体解剖，然後将细竹片放入血脉中，观察其流动。结果发现人体的血脉（血管）和医典中的经络不相吻合。这次的实体解剖，就经络学来说是一次失败的实验。因此，在中国的医学领域中，从此就放弃了解剖人体，解剖学在中国成为验屍官所必需了解的知识，而不是医生所必需学习的功课。
　　後来西方的解剖学传入中国，中国的医生在解剖中找不到经络，加上当时的中国国力薄弱，整个社会正进行全盘西化的改造，西方的所有科学都被中国人认为是先进的象徵，中国人的自信心完全丧失。对中医的态度也一样，特别是西医对一些致命传染病的明确疗效，更让人们对中医失去了信心，甚至一度认为中医是一种没有根据的玄学，在汪精卫主政的南京伪政权，还曾经考虑立法废除中医。
　　1960年代，北韩有一个名为金凤汉的科学家，宣称找到了经络，并将之命名为“凤汉管”，这个发现轰动了全球医学界，也引发了各国对经络研究的兴趣，日本随即组织了大批的科学家进行经络的研究，扬言在十五年内解开经络之谜。当然视中医为祖先遗产的中国也很紧张的组织了大批的科学家到北韩去实地学习，并加紧研究，深怕这个祖先遗产的谜由其他国家先解开来。接下来的几年，全球科学家不断要求北韩公布研究成果，北韩却始终拿不出具体的证据，最终金凤汉由於拿不出具体的证据而跳楼自杀，这件事就不了了之。
　　这件事使得从事这项研究的科学家们非常尴尬，许多人放弃了研究，更有偏激的人根本否定了经络的存在，经络成为谜信的一部份。一直到1970年，美国总统尼克森访问中国，中国政府在北京向美国代表团实体演示针刺麻醉下的开心手术，那种血淋淋的神奇场面，使得参观的美国专家们惊得目瞪口呆。但是此时的中国医界，分成了两派，一派人认为没有经络只有穴位，否则不能解释针刺麻醉的现象，另一派人还是坚持经络的存在，但是提不出具体的证据，这些讨论也就愈来愈低调。
　　1990年代初期，中国政府高层认为经络是中国的文化遗产，必需投入资源加以研究，可是当时主导科学研究工作的多数专家都反对，只有复旦大学的费伦教授（本书的指导教授）认为经络存在了几千年，虽然我们至今没有找到具体的证据，但是也有可能是我们过去使用的手段不对，或科技能力不足，今日科学进步了，也许有新的方法可以找到经络的证据。因此，力排众议，该项目以十三比一的投票比数差点被否决。由於反对的声浪太大，因此，这项研究仅拨了很少的经费，由费伦教授成立专案进行研究。


　　由於费教授是一个精於分子物理学的化学家，不是一个医生，因此对这项研究采取和过去的研究完全不同的方法。首先放弃传统上成立正式组织的方式，采用一种名为虚拟组织的新式组织，专案中没有全职的研究人员，完全视研究需要机动的调集上海各种相关科学家及设备，花了近十年时间，终於找到了几项经络存在的具体证据。
　　这个研究首先认为解剖学已经如此发达的今天，一定不会有任何未发现的线状或管状组织，因此，将寻找的目标放在经络附近的组织分析，由於现代生物分子学进步，可以使用的工具和方法远较二十年前进步得多，加上这个小组的成员不再以医界专家为主，而以化学家、物理学家、数学家等基本科学的专家为主，从物质最基本的规律做起，因此成功的机会特别大。
　　在这个研究之前，天津有一个小组在经络研究方面，曾经发现当针刺入穴位时，会使穴位周围产生大量的钙离子。那份报告并没有说明这些钙从那里来，从常识判断人体的钙主要在骨头中，但是骨头里的钙不可能在针刺的瞬间释放出来。因此，判断在人体的穴位附近应该存在著可以随时释放钙离子的钙库。找到这个钙库应该可以找到部份穴位的物质存在证据。
　　小组首先在活人身上对穴位进行三维定位，并在磁共振 (MRI) 设备下观察针刺时的实际落点。同时备用一条离体的人腿，同步进行解剖。中医的穴位依照不同的深度分为天、人、地三层，针灸时，到了每一层会有针感，患者会感觉到酸、胀、麻，而施术的医生则会有粘针的感觉，这个实验瞄准的是腿上胃经的地层。经过穴位定位进行解剖後，发现小腿上的胃经所有穴位的地层均停针於腓骨和胫骨之间的骨间膜上，这是一种结缔组织，以往对它的了解仅止於是人体组织之间的连结功能。
　　於是小组将该片骨间膜割下来，送到物理实验室，用质子加速器进行分析，发现有七种元素钙（Ca）、燐（P）、钾（K）、铁（Fe）、锌（Zn）、锰（Mn）、铬（Cr）等，在穴位和非穴位上的含量有40-200倍之间的明显差异，而一个穴位的直径约五至八毫米，所有这些富集的众多分子都只存在於骨间膜的表层，约一个微米的厚度。这是非常令人振奋的成果，是人类第一次发现经络存在的物质证据，从此没有人可以怀疑经络和穴位是虚无飘渺的了。
　　接著小组继续对这片骨间膜的结构进行分析，发现它是由三条胶原纤维构成纤维条，再由五条纤维条卷成一束，数量繁多的这种线束结成片状，有点像电脑中的排线结构。再对这种胶原纤维进行分子层次的分析，发现它是由数种不同蛋白质分子构成的一种生物液晶态 (Bio-Liquid Crystal) 的物质。
　　根据物理学的常识，晶体结构的物质对声、光、电、热、磁等物理能量都具有一些特殊的性质。参考上海交通大学过去对特异功能人士的实验，知道气功师所发出的“功”当中，有很大的成份是发射出特定波长的远红外光。因此，小组对结缔组织的物理特性测试，首先就从远红外光的透光性做起。很快的又得到了令人振奋的结果，实验证明胶原纤维在径向对9-20微米的远红外线具有近100% 的透光率，横向方面则几乎完全不透光，也就是说对於该频率范围而言，胶原纤维具有光纤维的物理特性。
　　接著再从国外医学研究文献中了解，人体的所有组织，甚至小到个别的单一细胞，都至少有两根胶原纤维连结著，它很可能是人体内部的资讯高速公路。而人体各个脏器外部的保护膜，也是一片密密麻麻的光纤维。中医经络分为经脉和络脉，其中经脉是主干，在一般的中医经络图中主要画的就是经脉。络脉是经脉的分支，几乎遍布全身，和研究的结果相吻合。 
　　这项研究的论文1998年三月第一次发表在中国大陆的“科学通报”上，接著在2000年应邀在世界卫生组织的“传统医学研讨会”中发表，也在2001年在“两岸中医药研讨会”中发表。虽然这些报告受到相当程度的重视，但是这项研究最终将造成的影响必定远不止如此。
　　这项经络物质证据只是针对经络天、人、地三个层级中的地层所做的一小部份研究，除了这项证据之外，经络和穴位必定存在著其他的现象。上海复旦大学研究团队中的丁光宏博士所带领的小组，随後又发现人体的毛细血管多数呈不规则状，唯独在穴位点附近的毛细血管呈规则的平行线状，而且平行於经络。经过流体力学的计算，发现只要在相隣的穴位间有一定的压力差，在人体的经络中就会形成管线外毛细血管间的组织液流场。这有点像海洋中的洋流，没有管子，但有水流。这也很像在黄帝内经中所描述的荣卫之气的卫气，荣气是血管中的血液，这里发现的管外流场，很可能就是卫气。这项研究仍在继续进行中，受限於目前设备的极限仍很难在活体中直接观察到这个现象，而在死体上血压消失後经络根本就不再活动，也就无从看到这个现象，这就是经络研究中最大的困难，需要了解活体的细微变化。


　　这里顺便一提的是，人体是一个充满智慧的机体，前面例子中的胆经痛就是最好的例证。这种发生在四肢上的疼痛，通常是用来通知大脑人体生病的讯号。
　　多数不明原因的疼痛可能都是经络痛，当人体脏器的能力不足时经络才会痛，多数时候必需触压才会有痛感，到了问题很严重时，才会不碰也痛。因此当发生不明原因的疼痛时，应先找一份经络图，仔细分辨疼痛的位置是那一条经络，直接按摩疼痛的经络，或者按摩其相生或相克的经络，多半能够缓解疼痛。
　　有些人很容易扭伤手脚，多数都会认为是意外的伤害，其实只有真正的严重外力才会造成扭伤，一般性的用力不当，是不容易造成扭伤的。通常被扭伤的部位会不断的重复受伤，其实主要原因并不是外力造成的，而是该经络相应的脏器早就有问题，使得经络的弹性变差，自然就容易扭伤了，这种扭伤不是偶然的意外，而是必然的结果。
　 
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　　第四章 人体的血气模型
　　
　　在第一章人体的系统方块图中，我们定义了一个能量供应系统，这就像个人电脑中的电源供给器（Power Supply）是电脑的能量供应中心一样。可惜的是目前还没有任何科学的方法可以量测人体的能量，不像用三用电表很简单就可以量测电脑的能量供应状况这麼方便。
　　中医衡量患者血气的情况只能用多方采证的方式，从患者的外表症状，例如头发的粗细，皮肤的颜色，嘴唇和牙龈的血色，舌头的状况…等各种症状，利用学理和经验来评估和判断。这种方式因为缺乏客观的数据，每个中医师的诊断都会有差异。因此，我们正和上海的一些科学家一起启动一个寻求测量血气方法的研究计划，希望在不久的未来能够找到合适的方法，比较科学的测量人体的血气能量。
　　虽然目前没有仪器可以直接量出人体的血气能量，但是我们利用传统中医古籍所提供的资料，加上我们多年来累积的观察经验，仍然能够对人体的血气能量进行正确的判断，并将之分类，发展出一套模型。我们可以用这个模型来推断疾病发生的原因，再依这些原因拟订治疗的方案。
　
　　血气模型一：五个血气水平的疾病和症状
　　
　　中医的诊断经常用阴、阳、虚、实、血气、火等这些字，对於大多数的人，听这些用词并不明白自己的身体倒底出了什麼问题。这些文字经常用来描述人体血气和脏器的状况。这一章我们谈到血气，因此，先把这些字用来描述血气时的意义做一个初步的说明。
　　首先中医把人体的能量分为“血气”和“火”，血气指的是一个人的正常能量，“火”则指人体储存的能量，也就是我们透支体力时的能量来源。另外也用阴阳来代表这两种能源，阴指储存的“火”，阳指正常的“血气”。“阳虚”指的是血气略有不足；“阴虚”则是人体血气不足到需要动用储存的“火”；“阴虚火重”则说明不但动用储存的“火”，而且还在大量透支；“阴阳两虚”则代表“血气”和“火”都已大量亏虚接近殆尽。
　　就我对中医的理解，将人体的血气能量依高低水平分为五个等级，由於古时候数字概念不是很普遍，因此用阴、阳和虚、实来表达。接下来我们用现代的语言说明这些区分的等级。读者可以自己尝试将自己的情况分类，了解自己处在什麼样等级的血气能量水平。
　　
　　1.健康水平：
　　用中医的眼光来说，这样的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不偏实，平衡是中医追求的目标。因此这是最健康的等级，这个等级的特徵是身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律。由於人体有很强的防御力量，各种外来的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少见到这样的人，也许练气功或瑜珈有成的高手才有这样的身体。我们至今没有看过这样的人，当然这样的人不必要也不可能来找我们。
　　
　　2.阳虚水平：
　　血气低於健康水平，造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期营养吸收不良等。这时人体抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之间。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一样可以很快的击退疾病，会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样的症状。有些人由於身体经常有这种战事的现象，传统上会认为他体弱多病。一般经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏性体质的人，都是处在这个等级裏的血气水平。


　　阳虚的患者生病时(有不舒服的症状)，存在两种可能的情形，一是在血气下降的过程，二是血气上升的过程。
　　在血气下降过程中，从健康进入阳虚，这时身体的能量不足以将疾病快速击败，因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能，一种是努力改善生活规律，增加身体的能量，使自己回到健康水平，让身体有能力随时快速的击败疾病，这是真正的痊愈。
　　另外一种可能是继续过著不规律的生活，消耗血气能量，使血气下降到阴虚水平，由於身体的诊断维修系统不再全面工作，一些小毛病就不再处理，也就没有症状，虽然实际上身体更差了，但是患者会以为已经痊愈了，这是假的痊愈。
　　在血气上升过程中，患者从原来不会生病的阴虚水平，进入很容易生病的阳虚水平。表面上看从原来不生病，到很容易生病，多数人都认为身体变差了，实际上却是血气上升身体变好的结果。
　　许多人都有这样的经验，平常很忙，没有时间生病。一休假，在家睡两天，就开始生病，这就是从阴虚进入阳虚的现象。开始上班以後，忙两天，血气又下降到阴虚水平，身体也就不再生病了。这样的患者，我们建议等工作较轻松时，开始有计划的调养，找一段时间，休个长假让身体有机会把该处理的问题清理乾净。
　　如果无论如何都找不出时间，又真的想把身体弄好，那麼就狠下心，把工作辞了，在家体休息个半年。把身体里长期被搁置的疾病去除，也就是把血气调到阳虚水平，好好的生几场病。有时候调养的时间会长达好几年，多数患者都嫌时间太长。其实想想，我们几十年用下来的身体，用使用时间的十分之一调养回来，应该是很合理的。

　　血气模型三：运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力。但是并不会增加人体的血气能量。
　　运动对健康的影响，主要是加快血液循环的速度，可以使一些闭塞的经络因而畅通，特别是对於心包经的打通有很好的效果。心包经的通畅，可以强化心脏的能力，提升人体的免疫功能，也会加快人体的新陈代谢，加快人体废物的排除。
　　人体的发胖，多数是由於心包经的不通畅，导致垃圾（脂肪）的堆积，运动之所以具有减肥的效果，是由於运动有助於打通这条经络。但是运动需要消耗人体的能量，大量的体力消耗会使人产生疲倦感，进而增加睡眠的时间，改善睡眠的品质，增加了人体造血的时间，血气水平因而提高。血气不足的人，如果只是单纯的运动，完全不改善生活习惯，增加或调整睡眠的时间，则运动只是无谓的消耗血气能量而已。
　　有一次一个哮喘患者来找我们的医生，医生看过之後，只给他口头的建议，不教他推拿的方法。我感到很奇怪，医生事後告诉我，这个患者哮喘已经很多年，最近参加早泳会後，哮喘就好了。可是观察他的血气，仍然很低。判断他的情况是原来的血气在阳虚水平，由於参加早泳，但是并未早睡，吸收也没有改善，因此血气更差，而进入阴虚水平，从原来的哮喘变成了没有能力喘，症状消除，患者以为哮喘已经痊愈了。
　　这种情形我们必定要求他早睡早起加上经络的调理，势必使他从阴虚回到阳虚，这时他又会开始喘，患者不会认为早睡早起会使他发病，而一定认为是经络调理的方法有问题。因此当时只能给予口头建议，建议早睡早起，让他的哮喘自己再度发作，才好进行下一步工作。但是这样的患者，多数会认为他原来用运动就将哮喘治好了，不会相信我们的说法，而继续用他的运动疗法。

　　从这三个血气模型，加上本书随後所介绍的方法，可以发展出一套养生治病的方法。无论在那一个血气水平，只要能够早早的睡觉，再敲打胆经，就能够使血气从下降的趋势逆转为上升趋势。
　　只要血气上升到阳虚水平，身体的免疫系统、诊断维修系统将陆续恢复功能，逐一的清理、治疗人体存在的问题和疾病，身体会先出现许多各式各样的小毛病，随著这些小毛病的一一清理，身体的状况会逐步好转，血气逐渐增加，只要血气长期是朝上走的趋势，健康就只是一个时间问题而已。


　 
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　　第五章 症现於四肢五官，病存於五脏六腑
　　
　　第一次真正和中医的接触是由於我的牙龈经常发炎，牙齿浮起来，医生认为是牙周病，长期治疗也没什麼效果，上海的牙医建议我找中医试试。朋友介绍了一个很好的中医师，他一看就说我的问题出在大肠，而且我的血气太差才会如此。只要养好血气再治好大肠就能够解决问题，後来我乖乖的早睡早起养血气，一个月後牙齿就不再痛了，至今近七年来，牙龈没有再发过炎。
　　这个例子最能说明病和症的关系，牙龈发炎是症，血气和大肠才是真正的病。症现於四肢五官，病存於五脏六腑，是中医最基本的道理。
　　中国人常常用“头痛医头，脚痛医脚”来形容蹩脚的蒙古大夫。但是今天普遍的观念及多数的医院和医生都是用这种蹩脚的办法来治病的。以最常见的感冒为例，打喷嚏、流鼻水时，医生断定是鼻子发炎，马上开抗生素；发烧就给退烧药，咳嗽就给止咳药。常常是症状缓解或消失了，却给身体留下了无穷的後患。
　　打喷嚏其实是人体的正常机能之一，主要是用来排除进入鼻腔的异物。根据我们的经验，人体的寒气是以鼻水形式排出体外，因此当感冒流鼻水时，流出来的鼻水经常是有些冰冷的。
　　从中医的观点来看，当人体受寒时，会利用经络将皮肤上感受到的寒气以冰冷的体液将之输送至身体的排泄器官，如果肠子畅通时，会先经过肠子将寒气排出，所以幼儿的感冒经常都以水泻做为终结。幼儿的肠子是新的，比较畅通，成人由於肠子里有太多的脏东西（有些小孩也如此），寒气无法顺利排出，因此只好从鼻腔排泄，因此就造成了打喷嚏和流鼻水。
　　其实开始打喷嚏时，人体正在把寒气赶出体外，正确的处理方式，应该是让喷嚏顺利打完，或利用中医的方法，加速喷嚏的过程。打喷嚏其实和大、小便一样是人体的排泄工作，但是现代医学却把它当成疾病来对付，用药物将喷嚏止住，表面上疾病被治好了，实际上该排出去的寒气却常留体内。
　　在这个例子里，真正的病是寒气，打喷嚏和流鼻水只是症状而己。中医治病不治症，就是这个道理。
　　再深入谈谈感冒，中医并没有感冒这个病名，一般所谓的感冒，应该是指打喷嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽、头疼、发烧等症状。从中医的观点来看，有许多病都会产生这些症状。例如受寒、中暑、肠胃疾病、脾脏虚弱、心脏疾病…等。而且这些症状还有外来和内发之分，外来的就如我们所熟悉的，受了外在的风寒或暑气侵入，或前述的其他疾病。内发的就很复杂了，有时候血气上升身体状况好了，人体的维修系统发挥作用，清理身体在血气不足时留下来的疾病时，也会有这些感冒的症状。常见的感冒症状就有这麼复杂的原因，如果不分清楚，就用强力的抗生素把症状去除，常常是病没有去除，倒是把身体的维修系统给干扰、破坏了。
　　近代医学界甚至发明了感冒的疫苗，从中医的观点来看，更是匪夷所思，就像发明可以不让人大、小便一样的不合理药物。如果打喷嚏、流鼻水真的是没有用的行为，当初设计人体时，就不会特别设计这个机能。
　　我们所认知的感冒通常是指寒气（或外邪、病毒）入侵，就从这个疾病来说明人体的反应。寒气入侵时，人体会因个人的身体状况而有不同的反应和结果。我们将之分为三大类，第一类是那些血气很强的人，经络畅通，寒气入侵时，立刻透过打几个喷嚏，就把寒气排出去了。
　　第二类是血气不太强也不太弱的人，当寒气入侵时，经络不甚通畅，如果这个人肠胃通畅，就会透过肠子把寒气排出去，形成了水泻，这种拉肚子和肠胃疾病的拉肚子不一样，开始时只觉得腹部隐隐作痛，拉个一两次就结束，而且拉完立刻感到很轻松。许多婴儿很容易拉肚子，多数情形就是在排泄寒气，是肠胃畅通的特徵，但是人们的观点却认为婴儿肠胃不好。婴儿看起来很弱小，我们就误以为他们没有抵抗力，其实他们的器官都是新的，多半都处於最健康的状况，他们的反应都是人体正常的功能，只是我们不了解而已。当婴儿水泻时，我们总往是不是吃坏了肚子，而没有注意是受了寒气。


　　有些人肠子里堆了太多的脏东西，寒气不能顺利排出，就会出现打喷嚏、流鼻水等各种感冒的症状。大多数人都属於这类。这类人在感冒过後，如果寒气最终被驱除出去，就不在身体留下任何後遗症。如果中途利用药物将症状缓解，阻止了身体排泄寒气的工作，症状消失了，但是寒气却长留体内，就会形成肺裏的实症。
　　第三类是身体血气很弱的人，当寒气或外邪入侵时，身体根本没有能力将寒气排出体外，寒气长驱直入，因此也没有症状。有些人黑黑瘦瘦的，皮肤粗糙甚至有斑点，可是从来也不感冒，就属於这类。
　　激烈的症状只有在身体有能力排除疾病时才会产生。当人体没有能力排除疾病时，虽然病仍留於体内，但却不一定会有不舒服的症状。这种有病无症的现象除了感冒以外，几乎所有的病都可能有这个现象。只有人体血气够，才有能力排除疾病；人体排除疾病时，才有让人不舒服的症状。
　　大多数人认为所谓的“症”，是指让人有不舒服的感觉，事实上并不是所有的“症”都会让人不舒服。例如前面所说的黑黑瘦瘦，皮肤粗糙有斑点的人，这些外表的特徵就是肺气虚弱的症状。其他如肥胖的部位、体形、脸色、大小便的形状、颜色、粉刺………..等，都代表了某一脏器疾病的症状。
　　中医把“病”和“症”分得很清楚，所有四肢五官的症，都会归纳到五脏六腑的病。简单的说，就是这一章的标题“症现於四肢五官，病存於五脏六腑”。好的医生必需有能力从患者四肢五官的症状读出他在五脏六腑裏的病，治疗时对症下药，不如对病下药来得有长效。
　　这类例子不胜枚举，例如，一个鼻咽癌患者，其病因却是来自他早期曾经得过严重的肠胃感染。颈部是大肠经经过的部位，这条经络由於大肠的问题而堆积了许多废物，患者多半颈部粗大，从西医的“头痛医头，脚痛医脚”逻辑来看，这些废物长在咽喉附近，就定为鼻咽癌。也始终在鼻咽附近寻找可能的病因，通常都将之归咎於抽烟引起的疾病，如果患者不抽烟，就将之归类为二手烟的危害。其实癌症出现的部位不过是肠胃问题的结果，原因根本不在那里。就算把那些癌症的物质全数割除，对於原因一点也没有影响，如果患者在手术後并不改变其生活习惯，疾病在不久之後还是会复发的。
　　在我们的经验裏，肠胃感染有可能演化成各式各样的疾病，如牙周病、过敏性鼻炎、鼻咽癌、肌无力、哮喘、粉刺…….等。我们曾经有一个病历，是一个患了红斑狼疮的小女孩，追根就底查下来，她的原始病因很可能是生吃大量生的黄泥螺吃坏了。最奇特的是两个精神患者，居然也是起因於肠胃感染。
　　更有意思的是这些人除了记得多年前得过肠胃病以外，平常从来没有肠胃不舒适的感觉，有的甚至从来不拉肚子，每个人都认为自己肠胃很好。
　　我们遇见过几个肺腺癌的患者，这些人在进行透视摄影时，在肺部会出现阴影，显然这些阴影的部位存在著异物，可是这些异物又不在肺脏内部，因此西医就将之定名为肺腺癌。
　　从中医的观点，在肺的外部胸前的部位是大肠经别和肺经别经过的部位，经别是经络的分支。我们对於这些异物的判断是当大肠中有病变时，经络上的新陈代谢较差，容易堆积垃圾，时间长了就形成影像中的阴影。因此，我们的对策就针对大肠进行治疗，这些患者经过几个月的调养，当肠子里的问题略有改善之後，阴影逐渐缩小慢慢的就不见了。
　　其实这些垃圾在人体到处都堆积著，有些堆在身上有些则在脸上。例如堆在额头上的人，显现出很多的皱纹，那是大肠经经过的部位，耳朵下方脸颊特别厚的人，则是小肠经的堆积，肺癌例子中的垃圾，只是堆到了重要器官的附近，经过医生的误判，就成了重病。
　　被诊断为癌症的病人，医院一定用“以毒攻毒”的治疗手段，如开刀加上放射线治疗或化学治疗等，这些治疗都是伤害性极大的手段，就算再健康的人也会被整死，病人死了更证明医生当初的诊断为“癌症”是正确的。被我们治好的病人，回到医院复诊时，多数的情形医院会说当初的诊断是误诊，根本就不是癌症，如果真的是癌症是不可能好的。


第七章 如何观察血气的水平和趋势
　　
　　谈了许多血气的观念和模型，可是如何才能知道自己血气水平的高低呢？
　　虽然目前仍然没有适当的仪器很方便的测量人体的血气水平，但是我们有几个简便的方法用在一般的诊断中。最简单的是观察嘴唇和牙龈的颜色，这个部份会明显的反映身体内血液的颜色，而且会留下过去一段时间血气状况的痕迹。
　　长期血气透支後，会使嘴唇的颜色渐渐转暗，严重的成为紫黑色。但是当开始改善睡眠习惯之後，会从下嘴唇的内侧开始改变颜色，逐渐由内而外，当改变至嘴唇厚度的中间部位，可以从外部看到明显的里外颜色差异时，至少需要半年的时间。整个下嘴唇颜色全变成淡红色时，则需一年以上的调养。因此，只要从上下嘴唇的颜色差异，就能判断过去这段时间里，这个人的血气是不是处在上升的趋势，而且也能判断其调养时日的长短。
　　牙龈是另一个非常容易观察血气的部位，特别是一些原来血气很低的人，原来的牙龈颜色多数都很深，当开始依照我们的方法调整生活习惯之後，约两周到一个月就会在牙龈靠近牙齿的部份出现一条很细的新肉痕迹，这部份的颜色接近粉红色，和原来的深色形成强烈的对比。随著调养时间的不断加长，淡红色的部份逐渐增加，两色中间形成一条很清楚的线条，只要观察这条线的位置，就能知道这个人在过去一段时间的生活习惯或工作压力的变化。牙龈的颜色如果很淡，表示这个人睡眠的时间够长，但时辰不对，血气仍然不足。正常的血色应该带点血红色。
　　在血气增加的过程中，牙龈上的牙肉会愈长愈厚，露在外面的牙齿愈来愈短，牙肉会逐渐长到牙齿的缝隙中，这也是观察血气趋势的很好方法。相反的，如果血气不断下降，则牙龈上的牙肉会愈来愈低，也就是牙肉逐渐收缩，牙齿愈来愈长，直到把牙根都露出来，就很容易得牙周病。
　　所以说牙周病是血气下降的结果，去除牙周病的方法也很简单，只要依照本书随後介绍的方法调养一段时间，让牙肉长厚一点就行了。不过提醒牙周病的朋友，在开始调养的初期，应该先找牙医把牙根上的结石去除，否则牙肉开始往上长之後，会将结石包在牙肉中，日後很容易发炎，清除包在牙肉中的结石很麻烦，需要将牙肉用手术割开才能清除。
　　手掌的颜色和肤质也是观察血气的重要讯息，如果脸色红润，但是掌心也很红，则是肝气上冲造成的红，这种红润不能带表这个人原来的血气，如果泄除了肝气，可能脸上的红润就完全褪光了。标准的手掌颜色应该掌心白、指尖红，这样的手掌表示这个人目前肝气不盛，脸上的红润就是真正的健康色。
　　刚开始调养时，手上的颜色会不断的变化，每个人变化的方式都不完全一样，必需视其起步时的状况而定。
　　另外手掌摸起来非常软的人，是血气很低、血中蛋白很少的人，已经有一部份的肌肉被转化为醣用掉了，当开始调养三、四个月，血中蛋白质增加後，本来正常的血糖也会跟著升高，如果到医院检查时，就会出现糖尿病的症状，这时不用紧张，只要依照第四篇中糖尿病章节中的方法，继续调养，两三年内会自然痊愈。
　　手掌非常厚而且粗的人，血气必定很低，以致於手掌中堆积了许多垃圾，表面上的皮肤也久未换新，显然组织的再生能力也很弱。
　　手背上的血管也是一个重要讯息，血气很低的人，血液总量必定也不足，血管不明显，到医院打针时，不容易找到血管，有时血管的部位甚至呈凹陷状。有些血脂很高的人，血管的颜色很深，前面提到糖尿病的人，血管看起来较粗，但没有弹性。随著血气的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且愈来愈有弹性。
　　从血气变化在人体外表留下的各种痕迹，就能明白健康检查不一定需要完全依赖仪器，仔细的留意就能了解自己真正的健康情形。除了这些迹象之外，在身上还可以找出许多其他的症状，例如白头发的人胆功能必定不好，血气也不会好，皮肤乾而且灰的人更是血气极端低落…等，都可以观察到血气的水平和变化的趋势，这些就留待专业的医生们去学习了。


　　敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。年轻时油性头发，老来转成乾性的人，会先转回油性，再慢慢转回正常的头发。这些变化都很慢，大约是当初变化的十分之一时间。由於多数人的疾病都是三、四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，是非常合理的。
　　重要观念：敲胆经是最佳的进补方法。
　　早期人类的运输工具不发达，特别是没有运输食物的冷藏设备，多数人终其一生，只吃居住地周围二、三十公里范围的食物，每一个人都或多或少有些偏食的问题。因此，在那个年代的医生，最重要的就是让患者吃到一些平时吃不到的物质，药物和进补在那个时代能够发挥很大的治病功效。几千年下来，人们的经验累积，使得多数人一生病就会想到必需吃药或进补。
　　现代运输工具发达，多数人在吃的方面，无论多远的食物，都可以成为每天的日常菜肴。只有少数人有偏食的不良习惯，才会有营养的问题，多数人并没有因吃的食物不够而营养不良的问题。
　　虽然现代人营养都吃进去了，但是由於胆功能不好，使得人体的吸收能力很低，因此实际上是 “有吃没有到”，在这种情形下吃再好的补品也是没有多大作用的。
　　从这个道理来看，生病吃药并不是天经地义的事，只不过是适合古代人的一种治病方法而已，并不一定就适合现代人。从现代人的食物来分析，问题并不是现代人缺少了什麼，而是吃进去的食物能不能被吸收而已，因此，生病吃药也就未必是正确有效的治病方法了。对多数现代人而言，与其经常进补，还不如每天敲敲胆经来得对身体有益。
　　
　　穴名
　　取法
　　功能
　　主治
　　备注
　　
　　瞳子髎
　　在目外眥外0.5寸，当眶骨外侧缘凹陷处取穴
　　平肝熄风、明目退翳
　　头痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳
　　手足少阳之会
　　
　　听会
　　在耳屏间切迹前，下颔股骨果状突後缘，张口有空处取穴
　　开窍聪耳、舒筋活络
　　耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼歪斜
　　
　　上关
　　在顴骨弓上缘，当下关直上凹陷处取穴
　　聪耳镇痉、舒筋活络
　　耳鸣、耳聋、聤耳、口眼歪斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈瘲、青盲
　　手少阳、足阳明之会
　　
　　颔厌
　　在鬓发中，当头维穴与曲鬓穴连线之上1/4与下3/4的交点处取穴
　　平肝熄风、镇痉止痛
　　头痛、眩晕、目外眥痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈瘲
　　手足少阳、足阳明之会
　　
　　悬颅
　　在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线之中点取穴
　　平肝熄风、消肿止痛
　　偏头痛、面肿、目外眥痛、齿痛、鼻流浊涕
　　手足少阳、阳明之会
　　
　　悬釐
　　在鬓角之上际，当悬釐穴与曲鬓穴之中点取穴
　　清热解表、消肿止痛
　　偏头痛、面肿、目外眥痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出
　　手足少阳、阳明之会
　　
　　曲鬓
　　在耳前上方入鬓内，当角孙穴前1横指处取穴
　　散风止痛、开关利窍
　　头痛连齿、颊颔肿、口禁
　　足太阳、少阳之会
　　
　　率谷
　　在廓尖上方、角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴
　　平肝熄风、宁神止吐
　　头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风
　　足太阳、少阳之会
　　
　　天冲
　　在耳廓根後上方，入发际2寸，率谷穴後约0.5寸处取穴
　　宁心安神、消肿止痛
　　头痛、齿龈肿痛、癫证、痫证、惊恐、瘿气
　　
　　浮白
　　在耳後乳突後上方，当天冲穴与头窍阴穴的弧形连线之中点取穴
　　祛风止痛、理气消痰
　　头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、瘰苈、瘿气、颈项强痛
　　足太阳、少阳之会
　　
　　头窍阴
　　在乳突後上缘，当浮白穴与完骨穴的连线上取穴
　　平肝熄风、开窍聪耳