健身后跑步40分钟会对肌肉产生影响吗?消耗肌肉?【健美吧】_百度贴吧

03月12日漏签0天

健美吧关注：695,579贴子：16,782,620

1回复贴，共1页

<返回健美吧

健身后跑步40分钟会对肌肉产生影响吗?消耗肌肉?

只看楼主收藏回复

由于本人肚子有缀肉,想做有氧消耗,是专门抽一天还是健身后就做?

送TA礼物

1楼2011-06-03 18:53回复

减肥就先有氧增肌就后有氧其实快走40分钟也不错

2楼2011-06-03 19:23

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴