首先加入图层 然后CTRL+J复制一个 然后调整图层的为滤色 透明度可以按亮度调整下，然后再新建一个图层 右下面的新建图层 按住（同时）ctrl+alt+shift+e 然后在这个图层上进入高斯模糊---然后在前景色换位黑色 按住ALT加蒙版 在秒就可以了 如果不够效果 还复制一层图层 同时按ctrl+alt+shift+e 然后选择调整--曲线 就OK了