关于湿疹
    
    
     湿疹是由于体内许多维生素不足引起的
    
    
     体内缺乏必须的脂肪酸或者维生素B族的任何一种时，都会导致皮肤产生湿疹和皮疹。
    
     湿疹是由于亚油酸的缺乏，皮肤开始变得干燥并产生鳞屑，逐渐恶化之后，便成为痛痒的皮痂。
    
    
     1.如果在每天的饮食中额外加入添加1--3勺的可即食植物油（如特级初榨橄榄油，有机亚麻籽油等），再补充维生素B6，湿疹症状即可减轻甚至消除。
    
    
     2.由于口服抗生素捣毁了肠内的细菌，使身体无法自行愈合成B族维生素，使皮肤变得干燥而产生湿疹的，可以大量口服乳酸菌或乳酸菌酸奶便可以改善。
    
    
     3.还有一种湿疹或皮炎，多发生在脸上、手掌及手臂的部分，而且通常伴有腹泻或者精神沮丧而产生，这类患者，在每餐饮食中，加入烟酸300毫克，便可以时湿疹慢慢消除。