每天打卡 求支持。

支持你,恭喜你,欢迎来到戒烟吧.
   多学习吸烟有害健康的知识,这样你才会有戒烟的动力,对想想吸烟给自己带来的伤害,你就会对戒烟充满渴望,充满自豪感.
   教一个口诀:别骗我,我知道你是谁.当你感到自己想吸烟或纠结于戒不戒之间时,你就念这个口诀,并用耳朵听自己所念的内容,听清楚算念了一遍.一直念到心里没有吸烟的想法了为止.

多看书多学习，提高认识端正思想。支持你！

第二天打卡了。昨天吃了一天的雅克。。。

强烈支持