减肥吧 关注:7,856,582贴子:93,814,507

回复:在去上海之前瘦下来,6.8-6.30,别跟我磨叽别的,绝食才是王道!

只看楼主收藏回复


恩恩, 绝食其实挺好的, 皮肤会变好变白, 嘿嘿.
以后坚决抵制冰淇淋零食早饭午饭晚饭神马的,
等瘦下来再调理.


63楼2011-06-09 01:12
回复

    恩恩, 我决定了, 每天只喝纯净水, 然后晚上临睡前半小时喝一盒蒙牛纯牛奶, 我要长高个子, 哈哈


    64楼2011-06-09 01:14
    回复
      恩!楼主身高80就很好看了。看着那些小细腿……看看那些巴掌脸。。楼楼咱一起坚持啊。。明天你准备怎么减。有没有一个计划?


      来自手机贴吧65楼2011-06-09 01:14
      回复

        翻页必瘦!!!
        翻页必瘦!!!
        翻页必瘦!!!
        翻页必瘦!!!
        翻页必瘦!!!
        翻页必瘦!!!
        死胖子 不想再被别人笑话就别给我吃东西!


        66楼2011-06-09 01:15
        回复

          我什么都不吃,只喝纯净水,临睡前半小时喝纯牛奶,就这样!很简单!但是很难做到!我需要毅力!需要姐妹们支持鼓励!


          67楼2011-06-09 01:16
          回复
            空腹喝牛奶起不到长高的作用。建议晓丘早上加一点点糖类和蔬菜一起吃哦,不会长胖的。。身体消耗纤维素神马的也会消耗热量。。


            来自手机贴吧68楼2011-06-09 01:16
            回复

              诶,是吗,那好吧,我每天早上再吃根黄瓜,


              70楼2011-06-09 01:17
              回复
                我准备早上一杯淡蜂蜜水清肠,白天喝一点牛奶,早饭一颗白煮蛋,午饭晚饭什么的去食堂喝一点蔬菜蛋汤吃一点点米饭。每天八大杯水。因为期末还要复习所以不能跟楼楼一起全绝啦!不过坚持才是王道!


                来自手机贴吧71楼2011-06-09 01:20
                回复

                  恩恩! 祝你减肥成功兼并考试成功!


                  72楼2011-06-09 01:22
                  回复
                    恩,建议晓丘你还是在早上要摄入一点点糖类哦。最好是稀饭。热量很低的但是能养胃。。而且在长期不摄入糖类的情况下身体会很饥渴。容易引起暴食。。前段时间我节食就胃病了。


                    来自手机贴吧73楼2011-06-09 01:24
                    回复

                      恩恩,谢谢,会的会的!!


                      74楼2011-06-09 01:25
                      回复
                        好的哦~你还不睡吗。熬夜对减肥不好啦。。早点睡哦。


                        来自手机贴吧75楼2011-06-09 01:26
                        回复
                          我睡啦。晚安。


                          来自手机贴吧76楼2011-06-09 01:27
                          回复

                            恩恩,晚安.


                            77楼2011-06-09 01:32
                            回复

                              我在看莫璇的《减肥天书》,
                              心里触动很大,
                              虽然我不能像她这么拼命,
                              但是我还是会努力的.


                              78楼2011-06-09 02:08
                              回复