一位心理学者说过：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事、拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动。为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖。允许自己犯错误。允许自己做傻事

    爱自己。善待自己。不是自私的表现。因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着。其实有些事情只是为了自己去做。

     我们懂得追求事业的成功。我们懂得追求家庭的幸福。我们懂得追求友情的可贵。我们懂得追求爱情的疯狂。但是我们却忘了追求一个真正的自己。夜深人静的时候。留一段时间让自己轻轻地感觉。屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音。抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑。放下万千纷繁的凡尘俗事。抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我。你会发现。你会更了解自己。更爱自己。更爱生活。

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