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减肥减肥减肥减肥 减死了都不要再肥了.

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谁帮我出出招啊,,


1楼2011-06-10 16:28回复
    过午不食加运动


    来自手机贴吧3楼2011-06-10 16:32
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      - - 我要健康减肥啊。


      4楼2011-06-10 16:33
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        就是饿出来的!


        来自手机贴吧6楼2011-06-10 16:34
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          那我还是继续饿吧 忍忍就过的。


          8楼2011-06-10 16:37
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            要健康减肥,你晚上吃早点,且少,不喝饮料,不吃高热量东西!每天运动一小时!睡觉之前别吃东西


            来自手机贴吧9楼2011-06-10 16:38
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              还有一点很重要~~零食~冰激凌~碳酸饮料
              统统碰不得~!


              10楼2011-06-10 16:39
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                我减肥现在是第七天了,都习惯了了过午不食了,发现肚子没了,感觉挺不错的,习惯就成自然了!


                来自手机贴吧11楼2011-06-10 16:39
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                  9楼好~~~慢你一秒~


                  12楼2011-06-10 16:42
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                    楼主基数大不大?


                    来自手机贴吧13楼2011-06-10 16:42
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                      呵呵,别亲我,我可是男的,哈哈,


                      来自手机贴吧14楼2011-06-10 16:43
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                        楼主不会走了吧?


                        来自手机贴吧15楼2011-06-10 16:46
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                          我都减了20天了~~~才少了10斤肉~~
                          这几天都没降~~多是头10天减的~~
                          越来越难减了~!


                          16楼2011-06-10 16:46
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                            嗯嗯 了解了解。


                            17楼2011-06-10 16:49
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                              习惯就好了,关键还是得培养好习惯吧,前几天饿的快崩溃了,现在习惯了,什么都好了!反正自我感觉挺不错的!


                              来自手机贴吧18楼2011-06-10 16:49
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