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俯卧撑吧 关注：233,232贴子：500,714
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我只做70个俯卧撑都很艰难！卧推却能举120公斤杠铃。我耐力不好！

只看楼主收藏回复




1楼2011-06-18 09:52回复

    胸肌够意思吧！！！！俯卧撑就是从来没到过一百！单手40个。双手70个！！
    2楼2011-06-18 09:55
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      3楼2011-06-18 09:59
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        本人练健美和力量举的！但想做俯卧撑高手很难！！！！！
        4楼2011-06-18 10:02
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          体脂是否多了
          5楼2011-06-21 15:38
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            体脂变化很大！多20斤少20斤对我很正常！
            6楼2011-06-22 14:51
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