表决心：要是我小腿能瘦到34cm就请后宫众粗饭饭

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依然要感谢米米为此楼提供了一个好名字
次资源也是米米去找来的，玉珠铉的减肥瑜伽
米米，你最近成为了我心中的万能帝

裱起来

我腰围能减到26寸就爆比基尼

可素我小腿现在是38厘米哦

我有点顽固性肥胖的体制，所以每次都要对自己很狠才能减得下来
最近妹妹说我的小腿细了，我还是很欣慰的
现在的状况是每天两个鸡蛋，一个梨子，一个苹果，还有就是几块饼干或是一根玉米
是在不敢多吃，虽然有点极端，但对我来说就是要这样狠才能有效果
不推荐大家和我一样
只是想告诉大家，要有收获肯定是要付出一定的代价的，所以一定要坚持减肥下去，管住自己的嘴巴和口腹之欲，我经常告诉自己，现在不吃也没关系，以后还是能吃的
另外，现在因为工作忙所以不太运动，但是每天花上一个多小时走路真的很有效

瑜伽好难哦

今天和妹妹出去逛街买衣服，僧僧的刺激到了我一颗处女般的赤子之心
尼玛，一定要将减肥进行到底
我要穿得漂漂的去见偶吧
偶吧，你要等着我

推荐LZ郑多燕减肥操 效果挺给力的

咽喉发炎了- -
生病前：每天早餐+水煮青菜一份+正常米饭餐一份
生病中：一日三餐——粥