
汇报~~
复食第二天,早上一个苹果一袋豆浆,中午一小碗水煮菜,茄子芹菜花椰菜,都是我喜欢吃的呀
上午下午喝了好多浓的普洱~~不知道是茶的作用还是昨天吃得多的作用,几天没便便了,今天终于。。
还是54,应该是昨天晚上吃了蛋糕的问题。。。
不管怎么样,不弹回去就好,还是希望继续掉啦,这两个星期就各种水煮菜水果豆浆~~~
真的胃变小了以后,吃一点点就饱了,胖回去纯粹是自己控制不住,这样还省钱不是~~
坚持坚持~~~大腿小腿每天瘦~~
复食第二天,早上一个苹果一袋豆浆,中午一小碗水煮菜,茄子芹菜花椰菜,都是我喜欢吃的呀
上午下午喝了好多浓的普洱~~不知道是茶的作用还是昨天吃得多的作用,几天没便便了,今天终于。。
还是54,应该是昨天晚上吃了蛋糕的问题。。。
不管怎么样,不弹回去就好,还是希望继续掉啦,这两个星期就各种水煮菜水果豆浆~~~
真的胃变小了以后,吃一点点就饱了,胖回去纯粹是自己控制不住,这样还省钱不是~~
坚持坚持~~~大腿小腿每天瘦~~