不是呀不是呀
我在整理大家的基本资料呢 这样不容易松懈 嘿嘿 ~~

一起加油！~

嗯,早睡对减肥有好处,我睡了,明天晚上来!

嗯嗯~~彤彤晚安 睡个美容觉~~~~~

问下哦 怎么关注这个贴啊 人家今天第一次跟帖

问下哦 怎么关注这个贴啊 人家今天第一次跟帖

我也加个吧，我叫菲菲。
身高167
体重76公斤。10年年初68公斤的年底就到了86公斤。
咱一起吧
明天开始
早上喝杯温开水 然后一杯麦片一个水煮蛋
中午蔬菜和米饭
晚上一杯‘减肥果’药店里买的应该是中药 泡的水喝一杯 和一杯柠檬水。
零食就抽烟吧。！目标年底减到60公斤。


我不知道啊..==我是直接扔到网页收藏夹里了~~~~~~~

嗯嗯 菲菲好~~~~~~~~我们一起加油吧!!!!!!!....
不过烟神马的还是要少抽哦...不过听说抽烟能抑制食欲啥的
我的零食是海苔,,哦吼吼

可是我都看不见大家的动态

那应该是把大家都加上粉丝吧..我也不太清楚=O=|||
表已经整理出来了 虽然只有ID\昵称身高体重 但是在这个帖子里报道的亲乃的们都整理进去了
有新加入的亲我会继续整理的呦
音儿俺睡觉去了 明天还有复习任务呢555555555555
大家晚安........

大家看看有木有问题
木有问题 明天我们就要正式组团减肥咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
现在先睡觉ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ``````

临睡前再嘟囔一句
我的小秤 在如此重要时刻 坏了... ORZ ...

么么 音儿辛苦了   

我是第一个啊   嘿嘿 汇报情况    昨天第一天过午不食    晚上好饿    可我都有坚持住哇哈哈哈 一直到凌晨3点多才睡着     唉 6点钟给饿醒了      一直躺在床上不敢动    8点才起来     吃了一个苹果     浑身么力气啊 怎么办那