大家给个方法吧……我要瘦瘦瘦……

我也跪求 555555
老实坚持不了，肚肚上好多肉肉了
减肥减肥啊

回复3楼：
偶是全身肉……方法方法……跪求啊

快速发表回复...3天:每天3杯黑咖啡,水不限.       3天:每天苹果3个,不喝水.       3天:每天3杯黑咖啡,水不限.       7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜       3天:每天三杯咖啡,水不限.       3天:每天苹果3个,不喝水.       3天:每天三杯咖啡,水不限.       7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点           盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,           早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

怎样减肥更安全
想要真正安全有效地减肥，首先必须要树立正确的观念：减肥不能“急功近利”，更不能“随心所欲”。
肥胖的形成绝非一朝一夕，减肥也必然要细水长流，那些所谓的速效减肥法不可轻信，更不要轻易尝试。最好先去正规的医疗单位由专科医生诊治，经过必要的检查，明确自身肥胖的类型和身体状况，从而因人而异地制定详细的治疗方法。
既安全又有效的减肥方法应当注重综合作用。适宜的饮食控制尤其是改变不良的饮食习惯以及适量的运动锻炼，对于减肥者是必要的，但不应刻意强调节食或者运动的单方面作用。
在结合效果好的瘦身产品效果会更好。如◢██◣ 绿瘦2代
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去运动吧，，
3337的方法是日本人来祸害中国人发明的吧

我想在一个半月减掉三十斤有戏没

为嘛没人回啊