我觉得我得了抑郁症，求帮助【求助吧】

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我是一个单亲家庭的孩子，父亲和母亲离异，我随母亲一起过。性格方面从小就不喜欢与人沟通，喜欢一个人呆着。来到人多的地方就紧张，恐惧。今年23岁大学快毕业了，这种症状没有得到好转反而越来越严重。感觉毕业后要走向社会心中就越来越恐惧，不知道该怎么样才好，请问大家我是不是得了抑郁症？需不需要治疗？

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1楼2011-06-29 16:16回复

多参与学校的活动，尝试着锻炼自己的沟通能力，或者参加朋友的聚会，我也像你这么抑郁过，也许算不得抑郁症，是一种习惯吧，或者内心的阴影。尝试着与朋友或者同学多聊天，融洽进去，我想问题不大，别担心。

2楼2011-06-29 20:11

2025-04-06 00:42广告

谢谢

3楼2011-07-01 02:14

楼主，学佛可以摆正人生心态，放下没有必要的心理包袱。我以前和楼主有些相似，也是怕人多，喜欢单独呆着，和陌生人说话就有些心理障碍。学佛之后就好像换了一个人似的。建议楼主先多看看果卿居士的视频，相信楼主会找到人生的答案的。

4楼2011-07-03 22:51

我以前看过净空法师的讲座，但是这个果卿居士的还没听说过，看看

5楼2011-07-04 00:03

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艾炙

IP属地:四川

来自手机贴吧6楼2015-01-08 15:42

凡事都有个开始、自己不敢面对的事物和不敢直视的人、慢慢去尝试、大胆放开去做、等你克服了一些一些小事情、你会发现其实是你心理在作怪、没有什么可怕的

来自Android客户端7楼2015-01-08 22:25

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