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回复:【一个月,160斤胖纸目标130斤以下】过早不食+各种运动~盖楼

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楼主支持,算我一个,我准备一个月减20斤,现在72,月底必须减到60.
加我QQ1538812376


17楼2011-07-07 21:20
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    LZ一般是个与世隔绝的人~所以没有QQ,LS的盆友谅解
    加油~


    IP属地:英国18楼2011-07-07 21:30
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      我身高165,160斤,惭愧惭愧,快一厘米一斤的身材!有什么方法可以速瘦呢~看见那些MM穿着漂亮的衣服,好羡慕的~今年暑假好想变漂亮,买好多漂漂的衣服哦~~


      19楼2011-07-07 21:36
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        楼楼。握爪。
        一起努力。160一个月到130。
        啊啊啊啊啊啊
        共勉啊。我是大葱


        来自掌上百度20楼2011-07-07 21:43
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          TO19L:速瘦的方法其实就减肥药或者绝食吧...
          但是太伤神了还容易反弹..别着急,咱慢慢瘦,瘦的健健康康的~
          TO20L:大葱...好亲切的名字啊~~楼主很喜欢吃大葱的...


          IP属地:英国21楼2011-07-07 21:51
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            173cm 155J的飘过~


            22楼2011-07-07 21:53
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              回复21楼:
              好吧。
              邪恶的楼楼、那你把我吃了吧


              来自掌上百度23楼2011-07-07 21:58
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                楼楼很纯洁滴...


                IP属地:英国24楼2011-07-07 22:00
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                  IP属地:英国25楼2011-07-07 22:01
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                    楼楼早上好。
                    大家早安。


                    来自掌上百度26楼2011-07-08 06:42
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                      大葱早~~嘿嘿,其实不算早晨啦....
                      刚喝了一碗粥,一会再吃点儿别的,不吃饱哪有力气减肥嘛~~~


                      IP属地:英国27楼2011-07-08 09:24
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                        嗯..LZ很没脸的回来了因为晚上居然吃饭了而且吃了必胜客.....
                        所以就在瓢泼大雨中以站着等车惩罚一下自己...回到家还是很有负罪感,折腾折腾运动了一个多小时,洗了一筐衣服...
                        得出一个结论就是:其烫实不要总想着自己是在减肥,那样就会越想越饿...然后就爆了= =


                        IP属地:英国28楼2011-07-08 23:43
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                          称了下体重
                          昨天是159斤,今天是157左右,不过不稳定


                          IP属地:英国29楼2011-07-09 00:06
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                            上午一共吃了一个桃,一个香瓜,若干豌豆
                            体重略有下降


                            IP属地:英国30楼2011-07-09 12:34
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                              没有人理我了...
                              没再吃别的,刚跑了两千米...


                              IP属地:英国31楼2011-07-09 23:28
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