附中的前身为三所学校，分别是福州鹤龄英华中学、华南女子文理学院附属高级中学、陶淑女子中学，其中英华为民国时期福州男校三鼎甲之首，华南和陶淑是女校三鼎甲之一。这三所学校的校址还在，还保留下了部分的校舍，其中华南和陶淑的校舍在现在福建师大仓山校区里边，而英华在福州高级中学里面（所以有人说附中继承了英华的历史，福高继承了英华的校舍）。现在这些遗留的校舍都是文物保护单位。
这两栋楼都是华南女子文理学院的，在现在的福建师大，三县洲大桥往师大方向很容易就能发现。
这个是陶淑女子中学的，也在师大里面，具体地址，我还不知道。
最后是英华，实际上去过福高的同学应该都见过，但是这里原先是附中最重要前身的两座老楼
