前排

2L给我家男人
郑允浩 金在中 朴有天 金俊秀 沈昌珉

额，又插

想 ~~

一不小心2楼被我占了

第一章：美丽从“头”开始
秀发，洗好是关键. 【关于头发】
可以说，头发是我们当下生活的风向标：一个头发整天油油腻腻、头屑密布的女孩儿一定是个懒散邋遢的人，谁都不喜欢吧 = = 。 反之，一个头发总是清清爽爽、柔亮顺滑的女孩儿一定是个爱干净勤快的人。怎样才能拥有一头靓丽的头发呢?先从最基本的洗发说起吧。洗发，不仅可以洗掉尘土和油脂，让你神清气爽，对健康也大有裨益。但是，洗发并不是抹点洗发水，随便冲冲就可以了事，要把头发洗净，洗好，还有许多讲究呢! ~
【美丽大讲堂】
头发，我们每周都得洗几次。但据观察，真正会洗的女孩子还真不多。看到这里应该有女生大呼冤枉，洗了这么多年的头发怎么可能不会洗? 我在这里不多解释，你可以继续往下瞧瞧洗发的诸多步骤，这些你都做对了吗?
- 洗发的准备工作
洗发前，先用梳子把纠结的头发梳开，你可以先把发尾处慢慢梳开，然后从发根部从头梳至尾。这样可以让发丝顺畅，增进血液循环。短头发的女生也不能省略这一步， 因为用梳子梳头时，可以把头皮上的脏污和鳞屑梳松。
梳好了头发后， 再用40℃~45℃的温水冲洗头发，把残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等冲掉。 这样可以减少洗发用品的使用量， 降低对头发及头皮的损伤。注意，水温不可太低， 否则不能洗掉油垢。水温也不可太高， 那样会造成头皮表层细胞损伤，导致头屑增多。 尤其是卷发女孩子，水温太高会让卷发变直哦 !
你会正确洗发吗 ？
我发现，很多女孩儿不懂得正确使用洗发水。比如，有人会把洗发水直接弄到头发上，然后揉搓出泡沫。你知道吗 ? 洗发水大多含有碱性物质，这样直接涂抹会加重头发负担。正确的做法是：先把洗发水倒在手上，再滴一些水在上面，轻轻搓揉，直到洗发水揉出泡沫后，才把它均匀涂抹在头发上。
另外，别把头发堆在头顶揉洗，因为“揉”会让头发之间产生摩擦，毛小皮(毛小皮为毛发最外层，呈叠瓦状排列)就会趁机翘起来捣乱。正确的洗发方法是，两手保持龙爪形状，插入头发从上至下捋着洗。注意，千万别用指甲挠洗头皮，这样也许洗得更干净，但是会对头皮和头发造成损伤。
当洗发水和头发完全融合后，再用温水冲洗干净。一定要冲洗得彻底些，花的时间应是洗发的两倍。假若洗发水有残留，其中的碱性成分会让你的头发分叉，甚至出现头皮屑哦 !


不可忽略的护发素。
洗头发时必须使用护发素，美女们可不要嫌麻烦。因为洗发水会让头发毛小皮不同程度地打开， 这样才能把藏在鳞片内的污垢彻底清洁。 毛鳞片打开后， 头发会有涩涩的感觉。这时候的头发也最脆弱，最容易受伤。所以，用过洗发水后必须使用护发素， 帮助头发的毛鳞片闭合。倘若毛鳞片闭合不好，头发一遇热风或者阳光，就很容易干枯分叉 。
把洗发水冲洗干净后，用毛巾沾去水分，然后取适量免蒸护发素放在手上，先由发根开始涂抹，再顺势往头发末端涂抹，尽量涂抹均匀。 涂抹完毕后用手指肚稍微按摩2分钟，然后用水冲洗，直到黏稠感消失为止 。
目前市场上有很多洗护二合一的洗发水，颇受懒女孩儿的青睐。毕竟，一次性完成洗发护发两个步骤，可以省掉很多麻烦。可你知道吗?洗发是洗掉油脂，润发是补充油脂，两者的作用完全相反。 把矛盾的两样产品融合在一起，既洗不干净头发，也不能达到真正的护发效果。所以， 别怕麻烦， 还是规规矩矩先洗发， 后润发吧 !
如何把头发擦干 ？
刚刚洗过的头发是很脆弱的， 一定要尽快把头发擦干。在这一步骤里，有不少女生会用毛巾大力揉搓头发，这是大错特错的。用力揉搓头发， 会给头发和头皮表层造成严重的损伤。正确的方法是：选择一条柔软吸水的毛巾， 盖在头发顶部后用手指轻轻按压毛巾，让毛巾吸收头皮和发根的水分。 至于发根以外的头发，可以用毛巾轻轻拍打。最后，换一条干爽的毛巾把头发全部包起来， 毛巾慢慢会吸收水分 。
在干燥这一步， 很多女孩子会使用吹风机。 我是不推荐使用的， 湿发时使用吹风机容易导致头发干枯分叉。实在需要使用， 一定要把温度设置得低一些，风力设定得弱一点，并且要与头部保持20~30厘米的距离。在使用过程中，应该不停地小幅度地晃动吹风机，避免让它在同一个地方吹， 同时用另一只手去翻动头发。 头发吹至七至八成干即可，这样可以把伤害降至最低 。
秀发也要防晒
阳光中的紫外线可以说是秀发的天敌，它对发丝的伤害是肌肤的3倍。紫外线能使头发中的蛋白质变性，导致头发发黄、分叉、干燥，一旦损伤就很难修复。
秀发防晒很简单，随身携带一瓶免洗护发素就OK了。出门前，把护发素抹在头发上，尤其是发梢部位。这样就能在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。如果你需要长时间待在户外，最好撑把遮阳伞，或者戴顶帽子。
如果你的头发已经被晒伤，就需要配合使用保湿洗发水，为秀发补充水分。如果晒伤严重，以至于出现发尾开叉的问题， 则可以配合使用修护精华素。把修护精华素喷洒或涂抹在发尾就能改善分叉状况 。
假若你要去海滩做日光浴， 不仅要防晒，还应该避免海水损伤头发。在海水里游泳后，一定得洗两次头发： 第一次洗发根， 把头发上的灰尘和头皮屑洗掉;第二次洗头发，用手指轻轻按摩头部，促进血液循环， 最后用温水冲洗头发。洗好后要立即做一次发膜护理，补充头发所需养分 。
温馨提示 ： 在美发店，几乎所有的美发师都会告诉你，头发得定期修剪，这样可以让头发长得更快，也更健康。于是，女孩子们光顾美发店的次数越来越频繁，希望能够拥有一头健康亮泽的披肩长发。其实，定期修剪并不能让头发长得更快、更健康，倒是为美发店增加了一大笔额外收入。当然，定期剪掉分叉，可以让头发看上去平整、顺滑些。但是，若你护理不到位，剪掉分叉也不能改善发质，过不了多久就会长出新的分叉，破坏了发型的平整和顺滑。所以，要想头发真正健康，应该细心养护头发，通过修剪带来的“健康”只是假象 。
- 洗头问题 结束 。


- -继续

关于发型】
每个人的背后都有一张脸，这张脸就是你的头发。在林林总总的造型攻略里，最重要的就是发型。发型不漂亮，美丽也会大打折扣 。
其实， 每个女人都知道发型的重要性，但要想拥有一个满意的发型，实在是太难了!首先，你得思量着去哪家美发沙龙， 然后还得选择一个值得信任的发型师。即便如此，还暗含着许多的风险，你只能把头发当作“实验品”供美发师改造， 成败的决定权却不在你手中!
几乎每个女人都有过“美发”不成，变“毁发”的经历。 一旦“转型”失败，恨不得在家里都戴上帽子，更别提出门见人了。难道这就是我们美丽考验必修课?怎样才能拥有满意的发型呢?这里简单介绍一些方法， 帮你降低“美发”风险，拥有人见人爱的靓丽发型 !


---------------暂时封，下午再来-----------
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