瘦瘦的 `````瘦瘦的```

可以可以``````
很欢迎!!!!

到底是有多饿啊？吃那么多干嘛啊，别把每顿饭都当最后一顿饭那么吃，一辈子你还得吃那么多顿饭呢，干嘛拼命的吃的，别把吃饭当作一件多重要的事，营养够了，饱了就可以了，偶尔吃点好吃的就行了
吃糖会减短寿命20年、会长痘痘、会头发变白、致癌、降低视力、钙流失。所以每日摄入白糖总量应小于30~40克。 30－40克的白糖是，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话，30－40克糖的数量限制是非常容易突破的
少吃是必须得！没有人可以一边吃的很多还一边瘦，就算你说你每天运动，也不可能吃香的喝辣的还能瘦身


胸部----腰部---臀部-----大腿---小腿----标准㎏--美体㎏
84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---49.0---47.7

我回来了·····忙了一上午
累得要死，早上起来到现在 什么都没吃····饿死了
这两天应该会瘦了吧 下午还要跑出去办事情
可能不会一直守在电脑旁边了亲们····

一起加油哦

嘿嘿`````
希望每个姐妹都能坚持下去哦
我会不停的进步 多找一些给力的东西放在咱的帖里
呵呵

我们都会变成瓜子脸的
紫色~~~~~你真好!!!

刚看了一组图 一些当红女星减肥结果见得过了头很吓人
看来姐妹们 不是很胖的就不要拼命减了哦
咱也是差不多就好 要不就会变丑 老的也很快了

那咱们就一起吧!!!!
呵呵呵``````我曾今最胖的时候是120多斤
我不管怎么吃最胖不超过一百三十斤很奇怪
最瘦也是从没低过108斤 郁闷死我了 是上了大学以后
高中也是163的身高 刚高一 才96斤
唉````好汉不提当年勇了


来啦来啦·····
貌似我有点晚 睡了个大懒觉！！！！

看见这么多加入的姐妹们很开心`````
我们一定要坚持,
不过 ````呜呜!!!你们鄙视我吧 昨天一白天什么都没吃
可是晚上一个朋友回来 拉着我去吃了烤鱼 还总说烤鱼不胖人的
也不知道真的假的
不过没敢多吃`````而且7点多就吃完了
不会很晚吃的 那样才会胖的多


咱们两个一样,,今天黄金期第二天

姿姿~
这样叫你吧 好听 嘿嘿
么么~~~~~好爱你
在我不在的时候盖楼 高兴哒~
这两天工作忙的啦 不过上午闲下来了
嘿嘿 我早上什么都没吃


汇报下这几天的情况
前天一白天什么都没吃 只喝了半杯水
晚上六点多下班回家煮了一碗面加了两个西红柿
清汤的`````哈哈
昨天一白天也是什么都没吃 晚上朋友叫去吃烤鱼
吃了一点````还好不多 应该鱼不胖的吧 我刚才百度了
今天早上到现在什么都没吃
一会传照片 早上拍的