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紫米小鼠
核心吧友
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送TA礼物
1楼
2011-07-11 18:20
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紫米小鼠
核心吧友
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为表诚意
报详细资料
身高:161
体重:52。6
体型特点:四肢肉肉多而且很松,这半年缺乏运动,好多赘肉
近期目标:50
远期目标:45
方法:晚上清粥小菜+一小时运动
运动:跳绳、呼啦圈、原地跑步、拉伸瑜伽
2楼
2011-07-11 18:24
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紫米小鼠
核心吧友
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看我徽章
偶也
减肥吧的
3楼
2011-07-11 18:27
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紫米小鼠
核心吧友
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今天开始实施啦
现在看着电视运动去
偶也
4楼
2011-07-11 18:33
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IRIO_CESC
核心吧友
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IP属地:北京
6楼
2011-07-11 19:15
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紫米小鼠
核心吧友
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7楼
2011-07-11 19:38
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紫米小鼠
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支持一哈嘛
8楼
2011-07-11 19:38
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紫米小鼠
核心吧友
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把椅子撤走了,换上了瑜伽垫,以后尽量不坐着了
7月11号
晚饭:小米稀饭一碗,凉拌甘蓝两筷子
运动:呼啦圈二十分钟,原地跑20分钟,拉伸20分钟。抬腿左右各100个
9楼
2011-07-11 19:40
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IRIO_CESC
核心吧友
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坐等减成木棍
IP属地:北京
10楼
2011-07-11 19:55
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DK发爷
核心吧友
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肉肉
IP属地:福建
11楼
2011-07-11 20:13
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阿灬鬼灬公子
初级粉丝
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坐等爆照。。。
来自
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12楼
2011-07-11 20:56
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MARION10
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先爆照一张 以后我们也好对比
IP属地:广东
13楼
2011-07-11 21:08
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紫米小鼠
核心吧友
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跟我以前爆的差不多
14楼
2011-07-11 21:14
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MARION10
核心吧友
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IP属地:广东
15楼
2011-07-11 21:17
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