【一定要改变】小老鼠减肥日志，成功了就爆照【紫米小鼠吧】_百度贴吧

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【一定要改变】小老鼠减肥日志，成功了就爆照

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1楼2011-07-11 18:20回复

为表诚意
报详细资料
身高：161
体重：52。6
体型特点：四肢肉肉多而且很松，这半年缺乏运动，好多赘肉
近期目标：50
远期目标：45
方法：晚上清粥小菜+一小时运动
运动：跳绳、呼啦圈、原地跑步、拉伸瑜伽

2楼2011-07-11 18:24

看我徽章
偶也
减肥吧的

3楼2011-07-11 18:27

今天开始实施啦
现在看着电视运动去
偶也

4楼2011-07-11 18:33

IP属地:北京

6楼2011-07-11 19:15

7楼2011-07-11 19:38

支持一哈嘛

8楼2011-07-11 19:38

把椅子撤走了，换上了瑜伽垫，以后尽量不坐着了
7月11号
晚饭：小米稀饭一碗，凉拌甘蓝两筷子
运动：呼啦圈二十分钟，原地跑20分钟，拉伸20分钟。抬腿左右各100个

9楼2011-07-11 19:40

坐等减成木棍

IP属地:北京

10楼2011-07-11 19:55

肉肉

IP属地:福建

11楼2011-07-11 20:13

坐等爆照。。。

来自手机贴吧12楼2011-07-11 20:56

先爆照一张以后我们也好对比

IP属地:广东

13楼2011-07-11 21:08

跟我以前爆的差不多

14楼2011-07-11 21:14

IP属地:广东

15楼2011-07-11 21:17

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