小念头为咏春拳之基础，小念头正则身正，身正则心正。
脚跟扎稳二字钳阳马
调整均匀呼吸与吐纳
脑海犹忆 先师点化
武如做人不可偏差
守中线 内敛神华
谨行正道如小念头心法
修为取决于武德高下
应当习得内心的强大
江湖太乱 人众纷杂
若遇对方暴戾强霸
莫急躁 亦莫惧怕
以技服人以理使其感化
你踢馆 我敬茶 教你江湖礼法不可丢
少自夸 别叫骂 谦和平静当如清泉流
习拳法 应行侠 岂为争执排名先与后
此番话 须记挂 你既不懂我便口传身授
心正身正当如小念头
中庸之道应该恪守
不争，不怒，不计怨仇
莫再挑衅不休
我本不欲争斗
若你执意就请先出手
心正身正当如小念头
淡然一笑轻捋衣袖
不慌，不乱，不畏刚柔
标指封你咽喉
道声承让便走
留你思考个中缘由