.练习的时候韧带拉伤..怎么样比较快恢复..跪求系统方法【城市疾走吧】_百度贴吧

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.练习的时候韧带拉伤..怎么样比较快恢复..跪求系统方法

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1楼2011-07-16 05:38回复

你平时多拉下韧带，最好拉开（不影响长高），每天拉也可以。拉开韧带后做动作比没拉开韧带做的好看多了

IP属地:四川

2楼2011-08-04 13:13

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